Welkom! De plek waar je eerlijke, oprechte en behulpzame podcasts kunt verwachten van iemand die zoveel mogelijk uit het leven wil halen. Van voeding tot zelfontwikkeling tot tips&tricks. . Allemaal omgezet tot Podcasts om JOU te helpen en te motiveren waar kan. . Ik ben fulltime blogger van Fitbeauty.nl en naast het creëeren van geschreven en video content maak ik nu ook podcasts! Je kunt me volgen op Instagram, TikTok en YouTube @tenistepanosian en Teni Stepanosian
Welkom bij een nieuwe podcast aflevering waarin ik het ga hebben over de verschillende 'lagen' die afvallen kent, maar waar vaak niet bij wordt stil gestaan. Wat doe je het weekend voordat je begint met een schema? Hoe ga je om met mense ...
Loop je vast met afvallen? Raak je een plateau? Ben je ongemotiveerd? In deze podcast geef ik je tips om het ANDERS te zien middels het denken in 'levels' en het uitspelen van levels. Ook vertel ik je een interessante link die er is tuss ...
Hoe ziet je weg naar jouw droomlichaam eruit? Moet je het uitzitten? Heb je plezier? Houd je het nog vol? Leun je enkel op motivatie? Vandaag probeer ik je bewust te maken van hoe jouw weg ernaartoe eruit ziet en wat dit betekent voor je d ...
Zachtheid en hardheid, ze zijn allebei nodig bij het afvallen maar misschien heb je ze omgedraaid en is dat de reden dat je keer op keer met oud en nieuw erachter komt dat er geen kilo af is sinds vorig jaar. Ik probeer je een nieuw pers ...
Wat doe je als je partner constant ongezond eet voor je neus? En wanneer is je droomlichaam dan 'af'? Ook vertel ik je hoe ik kijk naar binge eating (eetbuien) en het niet willen aankomen. Welkom bij deel 2 van De Droomlichaam Podcast #1 ...
Mensen nemen me offline vaak niet zo serieus wat betreft afvallen en adviezen - omdat ze enkel mijn uiterlijk zien en bijvoorbeeld niet weten hoe ver mijn kennis is ontwikkeld of dat ik afgestudeerd ben als diëtist. Dat is soms vermoeiend ...
Hoe zit dat nou toch? Suikers moeten we zoveel mogelijk vermijden maar fruit bevat toch ook suikers? En geen 'volkoren' suikers (koolhydraten) zoals havermout enzo. Het is ingewikkeld, het is complex - of toch niet? In deze kort maar kra ...
Leuk dat je weer luistert! Vandaag heb ik 9 uitspraken voor je die je perspectief (positief) gaan veranderen op schoonheid, uniek zijn en validatie. Heb je vragen of heb je suggesties? Dan kun je ze altijd DM'en naar me op Instagram @t ...
Excuses voor het verschil in het geluid in het begin en eind van de podcast. Hopelijk geeft het je wat rust en positiviteit! Je kunt me volgen op Instagram @tenistepanosian Bedankt voor het luisteren lieve allemaal! ...
Leuk dat je weer luistert naar een nieuwe podcast! Deze podcast behoort tot de 7-dagen podcasts die ik heb besloten te maken vanwege het coronavirus dat nu gaande is met het advies om zoveel mogelijk thuis te blijven. Misschien heb je hi ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
