Aflevering Dit Moet Je Één Keer In Je Leven Gehoord Hebben Over Afvallen! | Droomlichaam Dinsdag #19

Dit is misschien wel één van mijn favoriete Droomlichaam Dinsdag afleveringen. Ik vertel je wat afvallen eigenlijk is en welke lagen er allemaal zijn die het moeilijk maken. Ik probeer dit zo overzichtelijk en duidelijk mogelijk voor je te maken zodat je precies kunt weten waar jij zit en waar er dus werk aan de winkel nodig is. Dit is eigenlijk altijd mentaal. Alvast een spoiler: niemand krijgt uit deze podcast te horen dat ze harder moeten sporten of minder moeten eten. HET ZIT MENTAAL! En waar dit zit, probeer ik je met deze podcast naartoe te leiden. Mocht je er hulp bij willen, dan staat het programma Body Boost natuurlijk voor je klaar, maar hopelijk helpt deze podcast je al enorm op weg! **************** Afvallen & je leefstijl een BOOST geven? Dan is Body Boost voor jou: https://tenistepanosian.com/body-boost/ VOLG ME OP INSTAGRAM: http://instagram.com/tenistepanosian VOLG ME OP TIKTOK: https://www.tiktok.com/@tenistepanosian?lang=nl-NL DROOMLICHAAM SERIE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ2bSSky63KQfBJe9P4MY0F-Zc5ARLWZp Download hier je BALANS receptenboek (recepten voor dagen ná de feestjes): http://tenistepanosian.com/product/balans-receptenboek/ Download de "OWN JE LEVEN" Worksheets hier: http://tenistepanosian.com/product/own-je-leven-worksheets/ Download hier "Kalmeer je Darmen" : https://tenistepanosian.com/product/kalmeer-je-darmen-voedingsadvies-voor-colitis-crohn-pds/ Of kijk eerst de video als je darmklachten hebt: https://youtu.be/xdR6m46C77E