Aflevering Welke Voeding Is Goed Voor Gezond En Sterk Haar? | Droomlichaam Dinsdag #16

Zijn er voedingsmiddelen die kunnen helpen om je haren sterker en gezonder te maken? In deze kort maar krachtige podcast ga ik in op een paar lijstjes met voedingsmiddelen die je haren (en nagels) kunnen ondersteunen op verschillende manieren! Artikel over antioxidanten: http://fitbeauty.nl/antioxidanten-in-gewone-mensentaal-uitgelegd/ Afvallen & je leefstijl een BOOST geven? Dan is Body Boost voor jou: https://tenistepanosian.com/body-boost/ VOLG ME OP INSTAGRAM: http://instagram.com/tenistepanosian VOLG ME OP TIKTOK: https://www.tiktok.com/@tenistepanosian?lang=nl-NL DROOMLICHAAM SERIE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ2bSSky63KQfBJe9P4MY0F-Zc5ARLWZp Download hier je BALANS receptenboek (recepten voor dagen ná de feestjes): http://tenistepanosian.com/product/balans-receptenboek/ Download de "OWN JE LEVEN" Worksheets hier: http://tenistepanosian.com/product/own-je-leven-worksheets/ Download hier "Kalmeer je Darmen" : https://tenistepanosian.com/product/kalmeer-je-darmen-voedingsadvies-voor-colitis-crohn-pds/ Of kijk eerst de video als je darmklachten hebt: https://youtu.be/xdR6m46C77E Wetenschappelijke onderbouwing: - Zaden (7)(8)(9)Noten (5)(6) . - Zoete pepers (10)(11)(12). - Oesters (13)(14)(15)(16)(17)(18). - Garnalen (19)