Aflevering Afl 5: Ik Luisterde Nét Niet Genoeg Naar Mijn Lichaam

In deze aflevering geef ik even een inkijkje in mijn afgelopen week en hoe ik net niet genoeg naar de signalen van mijn lichaam heb geluisterd, wat resulteerde in een paniekaanval. Hoewel ik al veel beter dan vroeger de signalen van mijn lichaam kan oppikken, is het ook van mij nog steeds een valkuil om af en toe toch te weinig rustig in te bouwen. Ik denk dat deze persoonlijke aflevering vooral erg herkenbaar kan zijn voor anderen, want onszelf vertragen en meer rust opzoeken... da's voor veel mensen heel moeilijk ?? Ik hoor graag van jullie wat jullie van deze aflevering vonden. Laat mij gerust iets weten via DM op instagram, via mail op doorbreekbaar@gmail.com - ik ben zo benieuwd naar jullie feedback! Vond je deze aflevering fijn? Vergeet dan geen review achter te laten als je deze podcast waardevol vindt om te luisteren. Bedankt voor jullie steun en jullie kwetsbaarheid. Veel liefs x https://www.doorbreekbaar.be/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/doorbreekbaar/message