Aflevering Afl 4: Waarom We Het Verleden Niet Zomaar Kunnen Loslaten

In deze aflevering gaan we dieper in op hoe ervaringen uit het verleden ons vormen. We hebben allemaal wel gebeurtenissen uit het verleden die ons gekwetst hebben, of het nu om de typische 'grote traumatische gebeurtenissen' gaat of om kleinere impactvolle gebeurtenissen - we nemen allemaal ervaringen mee die ons mee vormen. Ervan weglopen of het vermijden werkt misschien op korte termijn, maar is helemaal niet helpend op lange termijn. Omgedraaid: erin blijven vasthangen is ook absoluut niet helpend voor ons ontwikkelingsproces. Maar... hoe pakken we het dan aan op een gebalanceerde gezonde manier? In deze aflevering ga ik er dieper op in! Ik hoor graag van jullie wat jullie van deze aflevering vonden. Laat mij gerust iets weten via DM op instagram, via mail op doorbreekbaar@gmail.com - ik ben zo benieuwd naar jullie feedback! ?? Als je graag zelf actief aan de slag gaat met opdrachten over inzicht krijgen in je verleden en het omvormen van de impact ervan, dan kan je altijd eens kijken naar mijn Go Love Yourself toolboxen. Bij de bijhorende werkboeken vertrek ik steeds vanuit inzicht in jouw verleden, om zo jouw houdige patronen, overtuigingen en gedragingen te gaan aanpakken. Je kan hier zelfstandig mee aan de slag, of met ondersteuning van mij (in de Masterbox) of met je eigen hulpverlener. Hieronder vind je het linkje naar de toolboxen: https://www.doorbreekbaar.be/go-love-yourself-boxen Vond je deze aflevering fijn? Vergeet dan geen review achter te laten als je deze podcast waardevol vindt om te luisteren. Bedankt voor jullie steun en jullie kwetsbaarheid. Veel liefs x https://www.doorbreekbaar.be/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/doorbreekbaar/message