Hallo daar en welkom bij de Doorbreekbaar de podcast! Ik ben Elien, klinisch psycholoog en passioneel taboedoorbreker. In deze podcast ga ik jou helpen om meer inzicht te krijgen in jouw eigen patronen, om deze belemmerende patronen te doorbreken én om de wondes uit jouw kindertijd te helen. Ik hoop dat deze podcast mag aanvoelen als een warm dekentje en jou tegelijkertijd kan motiveren om te blijven groeien als persoon. Ben jij klaar om jouw patronen te doorbreken? Dan ben je hier van harte welkom! Volg @doorbreekbaar ook op instagram, tiktok en FB.
In deze aflevering gaan we wat dieper in op de link tussen overanalyseren en perfectionisme. Beide zijn niet alleen nauw met elkaar verweven, maar versterken elkaar ook in een vicieuze cirkel. Wil jij perfectionisme aanpakken? Op donderda ...
In deze aflevering leg ik uit wat overanalyseren inhoudt, de 15 typische struggles van complexe denkers en waarom het zo moeilijk is om te stoppen met overdenken. Als laatste bespreek ik een aantal praktische strategieën die jij kan toepas ...
EIN-DE-LIJK, een nieuw podcastseizoen! In deze aflevering geef ik een inkijkje in wat er dit seizoen aan bod komt, wat er onveranderd blijft maar ook.. wat er allemaal nieuw gaat zijn. Eén van die dingen is namelijk dat jij vanaf nu ook ...
In deze aflevering neem ik je graag mee in mijn eigen verhaal rond het verlies van mijn papa. Ik lees ook de tekst voor die ik heb voorgelezen op zijn begrafenis, want het laatste wat ik wil doen is mijn papa doodzwijgen. ????? Ik hoor ...
In deze aflevering gaan we dieper in op de tweeledige betekenis van moed en hoe deze in ons hedendaags leven tot uiting komt. Ik neem je mee in de verschillende soorten moed, zodat jij ook naar jezelf kan leren kijken door een bril van hoe ...
In deze aflevering deel ik vijf waardevolle inzichten die ik mee neem vanuit mijn therapiesessies met mijn eigen cliënten. In het eerste inzicht verkennen we het belang van zelfvergeving en het omarmen van kwaadheid als onderdeel van het v ...
In deze aflevering gaan we dieper in op waarom loslaten toch zo verdomd moeilijk is. En toch wordt er veel te vaak gezegd 'Laat het gewoon los'. Hoezo: gewoon loslaten? Loslaten is allesbehalve gewoon, laat staan gemakkelijk! Ik ne ...
In deze aflevering deel ik een deel van mijn persoonlijk verhaal over de impact van mijn chronische ziekte(n) op mijn leven en mentaal welzijn. Ik bespreek de psychologische impact van pijn, vermoeidheid, een verminderd lichamelijk fun ...
In deze aflevering gaan we dieper in op het concept 'Reparenting' - simpel gezegd: 'jezelf geven wat je als kind niet kreeg'. We doen dit aan de hand van de 4 pijlers: 1) emotionele regulatie 2) liefdevolle discipline 3) ze ...
In deze aflevering gaan we dieper in op het populair concept van het innerlijk kind en vooral: hoe je zelf in connectie leert komen met jouw eigen 'kleine ik'. in 3 stappen geef ik jou de nodige info en tools om hiermee aan de slag ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
