Aflevering #36 Te Mooi Om Waar Te Zijn… Of Toch Niet?!

Hey jij daar! ?? Je kent ze wel, die beloftes: ?? “Verlies 5 kilo in 1 maand, gegarandeerd!” ?? “Dé methode waarmee je slank blijft zonder moeite!” En héél even denk je: “Oeh… stel dat dit écht werkt?” Maar diep vanbinnen weet je het al: als iets te mooi klinkt om waar te zijn, dan is het dat ook. En toch… blijven we ons laten vangen. ?? In deze aflevering ontdek je: ?? Waarom die beloftes zo verleidelijk klinken, ook al weet je beter. ?? Waarom je telkens opnieuw vol goede moed start, maar na een paar weken weer te veel van die chocolade eet en denkt: ‘Waarom lukt het me nu wéér niet om vol te houden?’ ?? Wat je écht nodig hebt om niet altijd met eten bezig te zijn – en nee, dat is geen nieuwe ‘truc’. ?? Herkenbaar? Dan wil je deze écht niet missen! Enne... Ben je het beu dat die chips en chocolade precies altijd harder roepen dan jij wil? In Craving Boss ontdek je waarom dat gebeurt – en vooral hoe je er anders mee kan omgaan, zonder jezelf alles te moeten verbieden of ‘sterker te zijn’. Geen regeltjes, geen schuldgevoel, maar een nuchtere en haalbare aanpak die écht werkt voor jou. In één maand ga je op een compleet andere manier naar je eetpatroon kijken. Super boeiend! Zeker als je voelt dat je altijd in hetzelfde cirkeltje blijft hangen en daar nu écht iets aan wil doen. ?? Check www.fitfoodfreedom.be en ontdek hoe het wel kan! ?? Blijf in contact! Voor je dagelijkse dosis inspiratie en positieve vibes, volg me op Instagram en Facebook (@fitfoodfreedomclub & @fitcoach_sofie). ?? Veel luisterplezier! ???? Liefs, Sofie ??