Dé podcast voor als je klaar bent met diëten, en wilt leren van de werkwijze van een succesvol leefstijlcoach voor vrouwen met overgewicht. Meer info: koningfitness.nl Volg me ook op: Instagram.com/joeri_fitcoach
Afvallen met overgewicht is onmogelijk – tot je je staande leert houden in tijden van stress. Je lijf, je eetpatroon, je doelen – mogen er niet langer onder lijden dat je veel op je bord hebt. Ik neem je mee in m’n eigen proces, en deel ti ...
In deze aflevering: - De impact van de labels die we onszelf geven - Hoe het loslaten van negatieve labels, veel van je valkuilen wegneemt - Hoe je negatieve labels kunt gebruiken om de juiste acties uit te voeren - ...
Ik wist niet wat me overkwam. Het gebeurde zo snel. Nog voordat ik het doorhad, was de fout al gemaakt. Maar ik koos ervoor om de consequenties onder ogen te zien, en te leren van m’n fout. En dat is iets, waarvan ik zeker weet dat het voo ...
Het is nogal een bedrag. Voor 200 euro per maand ga je geen goede coach vinden. Daarom wil ik je vandaag meenemen in mijn ervaring met coaching. - Hoe ik 5 jaar lang aanmodderde, en daardoor bijna was gestopt als coach - Mijn er ...
Kun jij jezelf vertrouwen om afspraken na te komen? Als je niet eens een afspraak met jezelf kunt maken, met de zekerheid dat het ook gebeurt… Hoe verwacht je ooit je doel te behalen? Betrouwbaarheid. Een van de belangrijkste kernwaard ...
Na een indrukwekkend eerder resultaat van 50 kilo afgevallen, werd Mandy eind 2023 moeder van haar zoontje. Vanzelfsprekend kwam er wat gewicht bij, waar ze nu mee aan de slag gaat. - Maar wat is de impact van een zwangerschap, op ...
“Ik weet wel wat ik moet doen, ik doe het alleen niet”. Je weet niet, wat je niet weet. Hierdoor maak je fouten die voorkomen kunnen worden. Daardoor bereik je je doel niet, totdat je het wel leert. En hoe je dat leert, help ik je in ...
Joeri, expert op het gebied van gezondheid en gewichtsverlies. En Charlotte, diëtist en voedingswetenschapper gespecialiseerd in leefstijl en vruchtbaarheid. Samen nemen we je mee door de nuances van voedingskeuzes en de uitdagingen die ...
De motivatie om te starten is geen probleem. Maar de motivatie om vol te houden…? In deze aflevering geef ik je 5 tips, waarmee je leert hoe je jezelf ook op lange termijn blijft motiveren ...
Vind jij het lastig om voor jezelf te kiezen? Of om de motivatie vast te houden, en te blijven doen wat werkt om af te vallen? In deze aflevering leer je hoe één aanpassing… daar absurd effectief voor is. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
