Aflevering 3. (Het Probleem Van) Calorieën

06-06-2025 · Aflevering van de podcast: De Gezond en Fitcast

In deze aflevering - De bizarre foutmarges in zowel calorieënlabels als je eigen tracking - Waarom calorieën tellen niet waardeloos is, maar je er wél makkelijk naast zit - Hoe verzadiging belangrijker is dan nóg preciezer wegen - Simpele technieken zoals frontloaden, vaste eetmomenten en calorie-cycling - Wanneer dit pas werkt — en wanneer je er gewoon nog niet aan toe bent No More Jojo met Joeri, 20 weken coaching

De Gezond en Fitcast

Gemaakt door: Joeri Koning Eerste aflevering: 17-07-2022

De podcast De Gezond en Fitcast heeft in totaal 220 afleveringen

Vorige aflevering

2. Verzadigingsbehoefte

Maker: Joeri Koning Datum: 26-05-2025

Volgende aflevering

4. Duurzame Gedragsverandering Deel 1

Maker: Joeri Koning Datum: 13-06-2025

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.