Dé podcast voor als je klaar bent met diëten, en wilt leren van de werkwijze van een succesvol leefstijlcoach voor vrouwen met overgewicht. Meer info: koningfitness.nl Volg me ook op: Instagram.com/joeri_fitcoach
In deze aflevering: - Wanneer kun je veilig starten met afvallen? - Is afvallen gevaarlijk voor je baby, en borstvoeding? - Waar je rekening mee móét houden, als je afvalt met een baby (Gratis) 30 dagen lang meer inzichten als dit ontv ...
In deze aflevering: - Waarom jij je telefoon vaker pakt dan je lief is – en hoe je daar grip op krijgt - Het effect van TikTok en Instagram op je brein, vergeleken podcasts en e-mails - Hoe je vaste schermvrije momenten inbouwt zonder dat ...
In deze aflevering: - Waarom ik vijf jaar lang bleef falen, ondanks al mijn pogingen. - De vraag die mijn hele aanpak op z’n kop zette: hoe goed werkt dit voor je? - De vier fouten die iedereen maakt zodra ze eindelijk hulp zoeken. - De c ...
In deze aflevering: - Waarom coaching met medicatie zelden écht anders is dan zonder - en waar het juist misgaat. - Hoe ik het zou aanpakken als ik morgen 30 kilo zwaarder was. - Waarom eindeloos graven in je verleden niet altijd helpt. - ...
In deze aflevering: - Waarom je niet moet streven naar afvallen op discipline en wilskracht – en wat je wél nodig hebt voor blijvend resultaat - Hoe je voorkomt dat je steeds terugvalt door eindelijk je patronen te herkennen vóórdat ...
In deze aflevering: - Waarom jojo-diëten je lijf, zelfvertrouwen en gezondheid kapotmaken - De rol van genetische aanleg en waarom dit vaak wordt overdreven - Hoe crashdiëten je metabolisme en spiermassa permanent beïnvloeden - De psychol ...
In deze aflevering: - Waarom gewichtsverliesmedicatie een Ferrari zonder stuur is: snel resultaat, nul controle - Hoe spierverlies je kwaliteit van leven keihard ondermijnt, ook als je wél afvalt - De verborgen valkuil: wat gebeurt er al ...
In deze aflevering - Medicatie kán levens veranderen; maar zonder gedragsverandering is het symptoombestrijding met een houdbaarheidsdatum. - Waarom “je moet gewoon gezonder eten” een luie en gevaarlijke simplificatie is — en hoe da ...
In deze aflevering - Het moment waarop Monique bijna voor een maagverkleining koos — en waarom ze tóch op het allerlaatste moment van koers veranderde. - De schokkende waarheid die ze ontdekte toen ze in het ziekenhuis lag tussen mensen m ...
In deze aflevering - Waarom wij emotie-eten, scrollen, enz. - De reden dat je er niet mee stopt - Voelen vs. Doen - Uitdagingen om het toe te passen - Je stappenplan om ermee aan de slag te gaan Eenmalige korting op m’n mini-cursu ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
