Dé podcast voor als je klaar bent met diëten, en wilt leren van de werkwijze van een succesvol leefstijlcoach voor vrouwen met overgewicht. Meer info: koningfitness.nl Volg me ook op: Instagram.com/joeri_fitcoach
In deze aflevering - De belangrijkste lessen uit No More Jojo met Joeri - De tools die deelnemers na het traject gebruiken om kilo’s te blijven verliezen, en eraf te houden - Van afvalpauzes tot zelfbeeld, emotie-eten tot minds ...
Ben jij een emotie-eter? Val je wel eens volledig terug? Heb je last van perfectionisme? Verschrikkelijk negatief en kritisch in je eigen gedachten? Dan is deze aflevering voor jou. Meer motivatie en eetrust, en de juiste calorieberekeni ...
Een gezonde relatie met voeding en succesvol afvallen, gaat hand in hand. In deze aflevering spreek ik met eetgedrag expert Ivo de Ruijter, over: - Hoe je de oorzaak en oplossing van emotie-eten - Waarom je prima kan afvallen terwijl je ...
Snel afvallen zou slecht zijn. Jojo-en, meer loshangend vel (niet waar)… De realiteit? Het is zo simpel als: Zijn jouw leefstijl en mindset goed genoeg, om een sneller tempo van afvallen vol te houden (OOK ALS DE KILO’S ERAF ZIJN). Meer ...
Over ‘nee’ zeggen en voor jezelf kiezen. Waarom het loslaten van een alles of niets mindset zo verschrikkelijk lastig lijkt. En hoe je met de juiste mindset & aanpak, deze problemen oplost. Meer motivatie en eetrust, makkelijker afva ...
Je doel van 25 kilo afvallen opdelen in doelen van 5 kilo… slaat nergens op. Het alternatief is niet alleen makkelijker en motiverender… het geeft ook beter resultaat. Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost Afvallen met behu ...
Ik wou dat ik kon zeggen, dat mijn coachingstraject een 100% slagingspercentage heeft. Het scheelt niet veel, maar… Ik wil je meenemen in waarom het geen 100% is. En wat jij kunt doen (ook als ik je niet coach), om ervoor te zorgen dat ...
Tijdelijk even niet afvallen is niet leuk. Maar terugvallen, aankomen, en jezelf moeten herpakken… dát is pas k*t. Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost Afvallen met behulp van m’n coaching? No More Jojo met Joeri Traject ...
Afvallen en je leefstijl drastisch omgooien is hopeloos, totdat je deze mindset shift maakt. Afvallen met behulp van m’n coaching? No More Jojo met Joeri Traject Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost ...
Afvallen is een mentale uitdaging. Als jij geen moeite had met trek, was je allang afgevallen. En om zo’n uitdaging te overwinnen, MOET je met mindset aan de slag. Zoals de standaarden waar je jezelf aan houdt. Hoe jij jezelf als persoon ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
