Aflevering 179. Verpest Sporten Zonder Eiwitten Je Vetverlies?

· Aflevering van de podcast: De Gezond en Fitcast

Verlies jij spieren, in plaats van vet? En hoe voorkom je dat? Hoeveel eiwitten heb je nodig tijdens het afvallen, en wat als je erbij sport? Meer eiwitten voor, tijdens, of na het sporten? Een hoop vragen om te beantwoorden, maar ik doe het voor je in deze aflevering. Vind je het allemaal overweldigend, en wil je hier hulp bij? Laat mij he helpen om 15-30 kilo af te vallen Eiwitten eiwit sport krachttraining afvallen overgewicht

Speelgoedwinkel
De Gezond en Fitcast

De Gezond en Fitcast

Gemaakt door: Joeri Koning Eerste aflevering: 17-07-2022

De podcast De Gezond en Fitcast heeft in totaal 185 afleveringen

Vorige aflevering

Volgende aflevering

180. Afvallen op 1500 kcal per dag??

180. Afvallen op 1500 kcal per dag??

Maker: Joeri Koning Datum: 11-11-2024

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

179. Verpest sporten ZONDER eiwitten je vetverlies?

De Gezond en Fitcast · 04-11-2024

00:00 00:13:04