Aflevering #101 Waarom Een Dieet Averechts Werkt

Waarom werkt een dieet juist averechts als je graag wilt afvallen? Hoe komt het dat je best weet wat je moet doen (en laten) om af te vallen, maar dat het desondanks niet lukt om vol te houden? Hoe komt het, dat je na elke keer weer opnieuw aan een dieet beginnen, steeds wat verder weg raakt van hetgeen je feitelijk wilt bereiken? Deze podcast is voor jou wanneer je niet tevreden bent met je gewicht, je kledingmaat of je eetgewoonten en een doorbraak wilt maken zónder dat je van alles moet en niks mag, zoals wanneer je op dieet gaat. Wil jij kans maken op 1 van de 3 gratis (telefonische) eetRUST sessies met mij? Neem dan even 10 minuten de tijd om dit formulier in te vullen. Uit de inzendingen selecteer ik wekelijks 3 vrouwen voor een gratis sessie. Ben je niet geselecteerd voor een sessie dan ontvang je altijd alsnog een persoonlijk bericht van mij met een tip of advies om je op weg te hepen. Wil je meer weten over dit onderwerp meld je dan aan voor mijn gratis online eetRUST masterclass: https://eetrustexpert.nl/webinar Volg mij ook op Instagram: @healthfulness.nl