Aflevering #5 - Karola's Kitchen

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ? In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.  In deze aflevering '#5 - Karola's Kitchen' hebben we ?Karolien Olaerts, foodblogger, auteur en bedenker van de heerlijkste recepten, te gast. Zij vertelt over het volgen van je buikgevoel, het gevecht tegen de dieetcultuur en geeft haar heerlijke no nonsense kijk op gezonde voeding.  Je kan de podcast vinden op YouTube, Spotify, Deezer en iTunes. Ga naar www.getyourboost.be/5 voor de rechtstreekse links. Daar vind je ook jouw "Ditch the diet framework" met de 10 principes van intuïtief eten om eindelijk komaf te maken met dat eeuwige diëten.  Break up with dieting ? Bond with your body ??????? BOOST! your health and confidence ??  Get to know us: www.getyourboost.be www.instagram.com/getyourboost   www.instagram.com/healthyhabits.celien   www.instagram.com/gudrunhespel