BURNOUT TE SLIM AF gaat over slimme strategieën die je helpen om op een gezonde manier en moeiteloos te bereiken wat je wilt. Je leert om anders met situaties om te gaan.Burnout & Business Coach Jos Verheijden deelt zijn eigen kennis en ervaring, spreekt met experts uit andere vakgebieden én met mensen die al van hun burn-out herstelt zijn. We gaan je helpen om stress en werkdruk te verminderen en om te voorkomen dat je burn-out raakt. Als je al burnout symptomen ervaart of uitgevallen bent dan vind je hier steun en begrip.Wil je persoonlijk met Senior Burnout en Business Coach Jos Verheijden werken kijk dan even op mijn website: verheijdenconsult.nl
Bij veel mensen heerst het idee dat je kunt multitasken, maar dat blijkt niet te kloppen! Het menselijk brein kan maar aan één ding tegelijk aandacht geven. Dat geldt voor zowel mannen als vrouwen.Sommige mensen en persoonlijkheids-typen ku ...
ChatGPT (en AI in het algemeen) kunnen je helpen om je burn-out symptomen te verbergen.Net als indertijd bij het thuiswerken tijdens Corona hebben veel mensen nu ook last van burn-out, stress, eenzaamheid en een algemeen gevoel van onbehage ...
Dertigers zouden burnout raken van hoge verwachtingen en niet van hoge werkdruk. Interessante stelling maar hij klopt volgens mij niet!Hoge verwachtingen en hoge werkdruk zijn van alle tijden. Dus waarom zouden dertigers daar nu plotseling ...
Tijdens een burnout neemt je lijf het van je verstand over. Dit is een perfecte intuitieve reactie op de scheefgegroeide energievretende situatie. Maar ook een heel ingrijpende. Als je tijdens je burnout de neiging hebt om de schuld te geve ...
Bij een burnout kan je eigenwaarde in elkaar storten. Vaak lijkt dat maar zo, omdat je vanwege een lage eigenwaarde juist burn-out bent geworden.In deze aflevering van de podcast 'Burnout te slim af' leer je wat eigenwaarde is, hoe je er ee ...
Partners van mensen met een burnout maken zich (uiteraard) veel zorgen over wat er aan de hand is en of het nog wel goed komt. Ze hebben, net als de rest van het gezin, veel last van de burnout symptomen van de zieke partner.Het belangrijks ...
Een burnout kun je zien als een groot probleem óf als een doorgang naar een beter, gezonder en mooier leven. Dan heeft de burn-out in ieder geval zin gehad.De zin cq betekenis van burnout is dat het een correctie is van blijven hangen in en ...
Bij een burnout is het spontaan lachen meestal ver te zoeken. Toch is lachen een prachtige methode om uit de ellende en je burn-out te komen Het heeft een sterk therapeutisch effect.Enerzijds ervaar je dagelijks de ellende die burnout veroo ...
Minder werken heeft niets te maken met het aantal uren dat je werkt (tenminste in deze aflevering van mijn podcast Burnout te slim af). Het gaat om dat je jouw kwaliteiten uitbreid met meer sociale vaardigheden. En zo burnout voorkomt.Met n ...
Veel mensen met burnout noemen zich verantwoordelijk voor alles wat er in het bedrijf, thuis of in de wereld gebeurt. Hun hoge verantwoordelijkheidsgevoel leidt er echter toe dat ze er uitgeput van raken en omvallen.Jouw verantwoordelijkhei ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
