BURNOUT TE SLIM AF gaat over slimme strategieën die je helpen om op een gezonde manier en moeiteloos te bereiken wat je wilt. Je leert om anders met situaties om te gaan.Burnout & Business Coach Jos Verheijden deelt zijn eigen kennis en ervaring, spreekt met experts uit andere vakgebieden én met mensen die al van hun burn-out herstelt zijn. We gaan je helpen om stress en werkdruk te verminderen en om te voorkomen dat je burn-out raakt. Als je al burnout symptomen ervaart of uitgevallen bent dan vind je hier steun en begrip.Wil je persoonlijk met Senior Burnout en Business Coach Jos Verheijden werken kijk dan even op mijn website: verheijdenconsult.nl
Wat zou je nu doen als je weet dat je nog een week te leven hebt. Het is wezenlijk om deze vraag regelmatig te stellen. Het is een heel positieve vraag, maar toch ervaren veel mensen hem als luguber en negatief. Hoe komt dat toch?!De weerst ...
Tinnitus (oorsuizen) is voor veel mensen vaak een groter probleem dan hun burn-out zelf. Met vermoeidheid klachten is vaak wel te leven. Maar tinnitus is van een heel andere ordegrootte en is vaak een reden om volledig in paniek te raken.Al ...
Als je spreekangst erger wordt dan dien je eerst af te vragen of je misschien ook al een tijdje stress ervaart en burnout symptomen ontwikkeld hebt. Mogelijk is je preekangst het gevolg van de uitputting.Zowel burnout als spreekangst zijn h ...
Wat is het verschil tussen overspannen en burn-out?Het verschil in symptomen tussen burn-out en overspannen is niet zo groot. Daarom zou je kunnen denken dat ze hetzelfde zijn. Dat is dus niet zo:- Overspannen word je vooral van situaties e ...
Als je burn-out correct ziet als het resultaat van je eerdere keuzes, overleving-strategie, alertheid, trauma's en onderliggende pijn, dan moet je als kind heel puur, (hoog-)gevoelig en authentiek zijn.Het zijn de meest gevoelige kinderen d ...
De LOA (Law of Attraction) wordt vaak uitgelegd en gezien als het ultieme middel om alles te krijgen en manifesteren wat je wilt. En dan vooral leuke dingen.Wat je jezelf misschien niet realiseert is dat je álles in je realiteit gemanifeste ...
Als je een heftige of levensbedreigende ziekte of situatie hebt meegemaakt maar je weet niet hoe je dit emotioneel verwerkt, dan bestaat het gevaar dat je burn-out, depressie, angst-stoornissen en lichamelijke klachten ontwikkelt.In je jeug ...
Als je burn-out symptomen ervaart, dan wil je daar uiteraard zo snel mogelijk van af. Met de juiste behandeling is dat ook prima mogelijk. Maar wat is dan de juiste behandeling van burn-out?Allereerst dien je stil te staan bij de vraag hoe ...
In verschillende stadia van burn-out vragen mensen zich af hoe lang het herstel duurt. In deze aflevering van de podcast 'Burnout te slim af' krijg je een gefundeerd antwoord en handvatten om te begrijpen wat er eigenlijk aan de hand is en ...
Bij een (dreigende) burn-out wil je het liefst snel van je klachten af. Dat lijkt logisch, maar helaas werkt dat vaak averechts. Als je een snelle methode zoekt waarmee je gewoon op de oude voet kunt doorgaan, dan kan dat op korte termijn w ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
