Na een lange dag is de vraag “Wat eten we vanavond?” vaak een lastige. Heb je geen tijd of inspiratie? Geen zorgen, in deze aflevering deel ik een super simpele oplossing.Wat je in deze aflevering leert: - Waarom koken vaak lastig voelt: Weinig tijd, te weinig keuze en geen plan. - Wat een receptendatabank is en waarom het werkt. - Hoe je een receptendatabank opzet: Van brainstormen tot variaties bedenken en seizoenslijsten maken. - Tips om je lijst te blijven aanvullen. Bonus: Heb je nog meer inspiratie nodig? Download ons gratis meal prep kookboek met 9 makkelijke en voedzame recepten!
Gemaakt door: bibi fitstudio Eerste aflevering: 04-11-2022
De podcast Alles over eten en zweten heeft in totaal 27 afleveringen
Maker: bibi fitstudio Datum: 28-01-2025
Maker: bibi fitstudio Datum: 18-02-2025
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.