Eigenzinnige gesprekken over welzijn & een goe leven.
De kwaliteit van zaadcellen daalt elk jaar. Ook de kwantiteit daalt evenveel. Onze gast van vandaag zegt dat als deze trend zich doorzet, de gemiddelde man in 2050 geen kinderen meer zal kunnen krijgen zonder hulp. De laatste 50 jaar is he ...
Collega podcaster en wetenschapper Len De Nys van de LifeMe podcast zit vandaag achter onze microfoon om te babbelen over ochtend- en avondmensen. Is dat nu echt een fenomeen of zit het tussen onze oren? Len deelt het laatste wetenschappeli ...
Tot nog enkele jaren geleden dachten we dat onze darmen alleen nodig waren om voeding te verteren. Nu blijkt dat ze een gigantische impact hebben op onze gezondheid en dat ze continu in connectie staan met onze hersenen. Zonder de juiste d ...
Frank De Winter heeft een duidelijke missie: de gezondheid van de bevolking opkrikken. Want hoe zit het eigenlijk met onze collectieve gezondheid? Wel, da's een interessante vraag. Want 'niet ziek' is niet hetzelfde als ' ...
Onze emoties hebben veel meer invloed op ons dan we denken. En daarmee bedoelen we niet enkel vandaag en hoe je reageert. Neen, ons lichaam onthoudt emoties en slaat die op. Grote of kleine traumatische gebeurtenissen uit het verleden bepa ...
Cold therapy, het is volledig in. Overal zie je centra, influencers en boeken verschijnen die de heilzame effecten van de kou prijzen. De wetenschap is daar ook duidelijk in: koude heeft massaal veel voordelen, zowel fysiek, mentaal en zelf ...
Onze menstruatie appreciëren, het blijkt een ware kunst te zijn. En terecht: de meeste vrouwen ervaren kwaaltjes (of zeg maar: kwalen) en da's niet om mee te lachen. En toch zeggen wij: het kan anders. Enfin, wij zeggen dat niet, maar ...
Omgaan met bedrog, het is voor de betrokken partijen een serieus benarde situatie. Iedereen heeft er namelijk een mening over. En oordelen doen we ook met z'n allen massaal. Laat ons duidelijk zijn: bedrog is klote. Maar ook elke relat ...
Ademen doe we allemaal, maar toch blijkt dat we verkeerd ademen. Veel van onze kwaaltjes zoals spanning en stress zijn te wijten aan onze ademhaling. Je zal zelf wel ervaren hebben dat als je gespannen bent je sneller gaat ademen of dat je ...
Toen we onze gast Lieven Annemans, geluksonderzoeker (letterlijk!), vroegen wat hij het meest fascinerende onderzoek vond, bracht hij de prefrontale cortex ter sprake. De prefrontale cortex is een deeltje in de hersenen dat onder andere bet ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
