Eigenzinnige gesprekken over welzijn & een goe leven.
Mindfulness, voor zwevers? Niet als het van onze gast van vandaag afhangt! Eigenlijk bestaat mindfulness al heel lang. En hoe meer we naar de maatschappij kijken, hoe meer aan belang het (terecht) wint. En de wetenschap? Die is gretig ...
Heb jij wel eens last van hoofdpijn? Dan zit je bij een zeer grote groep van de westerse bevolking. En nu gaan we iets straffer zeggen: de kans dat je eigenlijk migraine hebt, is reëler dan je denkt. Velen onder ons lopen namelijk rond ...
Het is zover: favoriete Zonder Zever huisdokter Servaas Bingé keert terug naar de Zonder Zever studio. In onze langste aflevering ooit hebben we het over zodanig veel het het moeilijk te beschrijven valt, maar we gaan toch een poging doe ...
Let's talk about sex! We zitten gezellig achter de microfoon met klinisch seksuoloog Niels Jacobus. Niels werkt in de groepspraktijk Ruimte in Gent en samen hebben we het over verschillende aspecten van een (minder) goed seksleven, zoals c ...
Als we denken aan onze optimale sportprestatie, denken we spontaan aan hoe(veel) we bewegen en wat we eten. Maar vaak vergeten begrippen zoals slaap, temperatuurprikkels, ontspanning en rust, ademhaling zijn maar een paar factoren die ook ...
Piekeren kan geen kwaad, want anderen horen ons niet denken. Toch? Toch niet. Piekeren activeert ons stress-systeem. Onze bloeddruk gaat omhoog, adrenaline stijgt en ons libido gaat omlaag. We proberen onszelf tot een oplossing te pieker ...
Schuif aan bij een (eerder atypische, maar daarom niet minder belangrijke) aflevering van Zonder Zever. Geen baanbrekende wetenschap deze keer, maar wel een conversatie over iets belangrijks: hoe stereotypes ons denken en gedrag beïnvloede ...
Als er een persoon is die de Zonder Zever vibe volledig uitdraagt, dan is het Uwe Porters wel. Uwe is zelfstandig vroedvrouw en zelf moeder en houdt ervan om alle taboes rond geboorte en ouderschap te doorbreken. Zelf merken we dat er vrou ...
Ter info: deze materie is redelijk gevorderd. Is het je eerste aflevering bij ons over stress? Dan raden we je aan om de afleveringen van Aisha Cortoos (over slaap) en Lieven Van Linden (over biohacking) eerst mee te pikken. Wie stress z ...
Iedereen wil gelukkig zijn, dat is een binnenkopper. Maar is het een eindbestemming? En wat maakt geluk (of net niet)? We gaan op zoek naar de bouwstenen van geluk en laten ons leiden door het laatste wetenschappelijk onderzoek. We zet ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
