Eigenzinnige gesprekken over welzijn & een goe leven.
Ademen doe we allemaal, maar toch blijkt dat we verkeerd ademen. Veel van onze kwaaltjes zoals spanning en stress zijn te wijten aan onze ademhaling. Je zal zelf wel ervaren hebben dat als je gespannen bent je sneller gaat ademen of dat je ...
Toen we onze gast Lieven Annemans, geluksonderzoeker (letterlijk!), vroegen wat hij het meest fascinerende onderzoek vond, bracht hij de prefrontale cortex ter sprake. De prefrontale cortex is een deeltje in de hersenen dat onder andere bet ...
Suikers, het is hét onderwerp onder de macronutriënten sinds de hevige debatten over vetten in de jaren 80. Vandaag wordt veel aandacht besteed aan het onderwerp en wij we voelen bij jullie ook interesse om het erover te hebben. In deze afl ...
Een korte intro over wat je kan verwachten van seizoen 4 van Zonder Zever. Er komen weer topgasten aan én je zal ons elke week kunnen horen via jouw favoriete podcast app. We lanceren ook een bookclub via Instagram (zonderzeverpodcast) waar ...
Kinderen krijgen. Het is het mooiste geschenk voor velen onder ons en ouder zijn is de moeilijkste job ter wereld. Dat gezegd zijnde, is kinderen krijgen een van de meest drastische gebeurtenissen die je partnerrelatie(s) beïnvloeden. En da ...
Rugklachten, enkel voor oudjes? We dachten het niet. Rugpijn komt heel veel voor, en Christophe Wolfs komt uitleggen wat de 3 kernbegrippen zijn van een gezonde rug. You're welcome! ...
Soms gaan de dingen niet zoals gepland. In plaats van een special over rug, kregen we een holistisch overzicht van ons lijf voorgeschoteld. Van darmklachten tot hoofdpijn tot ademen, met een klein beetje boerenverstand wordt een belangrijk ...
Social media - de meeste onder ons hebben er een haat-liefde relatie mee. De eerste sociale kanalen kenden een boom in de begin jaren 2000 en zijn niet meer weg te denken uit ons leven. De laatste jaren vertelt data en onderzoek ons dat ...
Mogen we je voorstellen aan je darmen? Aka het tweede brein, het epicentrum van je serotonine-aanmaak, hoofdstad en woonplaats van ongeveer 1,5 kilo bacteriën. In deze aflevering bundelen we de kennis die we tot nu toe vergaarden over de da ...
Verouderen. We hebben er een haat-liefde-relatie mee, maar niemand ontsnapt aan de tand des tijds. Maar wist je dat je vandaag al werkt aan de persoon die je binnen 30, 40 of 50 jaar zal zijn? Zoals je grootmoeder het ooit zei: oud worden ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
