Yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen. Audio ter ondersteuning om een moment voor jezelf te mogen ervaren.
Verschillende variaties van de Zonnegroet zodat jij een playlist kan maken en jouw eigen volgorde kan bepalen! 1: Zonnegroet A 3x zonder adem pauze 2: Zonnegroet A (repeat) zonder adem pauze 3: Zonnegroet A 3x met adem pauze 4: Zon ...
Verschillende variaties van de Zonnegroet zodat jij een playlist kan maken en jouw eigen volgorde kan bepalen! 1: Zonnegroet A 3x zonder adem pauze 2: Zonnegroet A (repeat) zonder adem pauze 3: Zonnegroet A 3x met adem pauze 4: Zon ...
Even wat anders, een zonnegroet voor het hele gezin. Fijne paasdagen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogapodcastnl/message ...
Een yoga les voor iedereen die zo hard werken om het coronavirus in ons land onder controle te houden. Volg deze podcast om een moment voor jezelf te mogen ervaren, even te ontspannen en op te laden! Bedankt voor jullie inzet! --- Send i ...
Zittende meditatie. Ogen zacht open, tellen van de uitademing --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogapodcastnl/message ...
Liggende meditatie --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogapodcastnl/message ...
Een liggende meditatie waarin jij een reis door je lichaam maakt en lichaamsdelen aanspant en loslaat. Zonder ontwaken, zodat je deze oefening kan doen voor het slapen gaan. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod ...
Een liggende meditatie waarin jij een reis door je lichaam maakt en lichaamsdelen aanspant en loslaat. Met ontwaken, zodat je deze oefening kan doen om een moment voor jezelf te nemen en weer verder kan. --- Send in a voice message: http ...
Oefeningen voor de nek --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogapodcastnl/message ...
Oefeningen voor de schouders --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogapodcastnl/message ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
