Een podcast voor vrouwen, die meer willen leven vanuit connectie met zichzelf, hun intuïtie en hun lichaam. Los van aangeleerd gedrag als pleasen, perfectionisme en jezelf weg cijferen. Ik deel veel van mijn eigen lessen en ervaringen, ook als het gaat om relaties en hoe die ons kunnen spiegelen in wat we nog te helen hebben; van het onbewust kiezen voor toxische (narcistische) relaties tot het hebben van bindingsangst & verlatingsangst én wat het betekent om echt volwassen relaties aan te gaan.
In deze aflevering deel ik graag 3 lessen met je, die mijn leven totaal hebben veranderd. Waardoor ik stopte met pleasen, veel meer in contact leerde staan met mijn intuïtie, meer lichaamsbewustzijn kreeg en uiteindelijk 100% mezelf leerde ...
Veel mensen worden onbewust geleid door een diepe angst. Een angst voor afwijzing, er niet bij horen, niet goed genoeg zijn. Dat zorgt er voor dat ze gaan pleasen en zichzelf weg cijferen. Om maar te voorkomen dat die angst geen werkelijkhe ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn coach Tineke Zwart. We delen onze ervaringen met narcisme in relaties, wat dat met ons heeft gedaan, hoe we uiteindelijk uit de narcistische dynamiek zijn gestart en welke lessen het ons heeft g ...
In deze aflevering vertel ik je meer over waarom veel vrouwen zichzelf verliezen. Waardoor het komt dat zo veel vrouwen op een punt komen dat ze denken: ik weet niet meer wat ik wil... Waar word ik zelf eigenlijk blij van en waarom doe ik w ...
Een burn out wordt vaak gekoppeld aan een werksituatie. In mijn beleving is dat echter bijna altijd puur een aanleiding of zelfs symptoom van iets diepers. In deze podcast leg ik je uit wat dat is en welke vragen je jezelf in een burn out m ...
In deze aflevering vertel ik je meer over waarom bindingsangst en verlatingsangst 2 kanten van dezelfde medaille zijn en wat het verschil is. Ook leg ik uit waar deze angst vandaan komt in veel gevallen en hoe je een naar een gezonde, mooie ...
De Corona maatregelen hebben een grote impact gehad op mijn bedrijf. Ik kreeg de vraag hoe ik daar mee om ga en of er tips zijn om beter met stressvolle situaties te dealen waar je geen invloed op hebt. In deze aflevering vertel ik daar mee ...
Deze aflevering is geïnspireerd op een coach call die ik deze week had met één van mijn 1:1 klanten. Dat ging over waarom zij maar niet los kan komen van haar relatie, terwijl ze wéét dat het haar niet langer gelukkig maakt. Dit heeft heel ...
In deze podcast deel ik 3 redenen waarom het voor veel mensen moeilijk is om te ontspannen. Vind jij dit ook moeilijk en ben je wel toe aan een ontspannen dag voor jezelf? Meld je dan aan voor mijn volgende yoga retraites op 14 en 15 januar ...
In deze aflevering vertel ik meer over hoe je herstelt na een narcistische relatie: of dat nu een partner, ouder, werkgever of vriendin betreft. Ongeacht de exacte relatie heeft de narcistische dynamiek bepaalde kenmerken en is het herstel ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
