Een podcast voor vrouwen, die meer willen leven vanuit connectie met zichzelf, hun intuïtie en hun lichaam. Los van aangeleerd gedrag als pleasen, perfectionisme en jezelf weg cijferen. Ik deel veel van mijn eigen lessen en ervaringen, ook als het gaat om relaties en hoe die ons kunnen spiegelen in wat we nog te helen hebben; van het onbewust kiezen voor toxische (narcistische) relaties tot het hebben van bindingsangst & verlatingsangst én wat het betekent om echt volwassen relaties aan te gaan.
In deze aflevering vertel ik waarom ik 1:1 coach en hoe mijn coachingstrajecten er uit zien. Elk traject is daarin anders, omdat ik niet geloof in een generieke aanpak. Elk mens is anders en dus zijn mijn coachingstrajecten aangepast op de ...
In deze aflevering deel ik een aantal redenen waarom veel vrouwen niet ín hun lichaam zijn. Waarom ze in hun hoofd leven en er weinig lichaamsbewustzijn is. Ook vertel ik meer over hoe je die connectie kunt herstellen en waarom dat zo belan ...
Yoga is voor mij jaren geleden ontzettend belangrijk geweest in het weer meer gaan voelen, uit mijn hoofd te gaan en ín mijn lichaam te zijn. In deze aflevering vertel ik daar meer over. Ook vertel ik meer over de achtergrond van yoga, yoga ...
In deze aflevering deel ik graag 3 lessen met je, die mijn leven totaal hebben veranderd. Waardoor ik stopte met pleasen, veel meer in contact leerde staan met mijn intuïtie, meer lichaamsbewustzijn kreeg en uiteindelijk 100% mezelf leerde ...
Veel mensen worden onbewust geleid door een diepe angst. Een angst voor afwijzing, er niet bij horen, niet goed genoeg zijn. Dat zorgt er voor dat ze gaan pleasen en zichzelf weg cijferen. Om maar te voorkomen dat die angst geen werkelijkhe ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn coach Tineke Zwart. We delen onze ervaringen met narcisme in relaties, wat dat met ons heeft gedaan, hoe we uiteindelijk uit de narcistische dynamiek zijn gestart en welke lessen het ons heeft g ...
In deze aflevering vertel ik je meer over waarom veel vrouwen zichzelf verliezen. Waardoor het komt dat zo veel vrouwen op een punt komen dat ze denken: ik weet niet meer wat ik wil... Waar word ik zelf eigenlijk blij van en waarom doe ik w ...
Een burn out wordt vaak gekoppeld aan een werksituatie. In mijn beleving is dat echter bijna altijd puur een aanleiding of zelfs symptoom van iets diepers. In deze podcast leg ik je uit wat dat is en welke vragen je jezelf in een burn out m ...
In deze aflevering vertel ik je meer over waarom bindingsangst en verlatingsangst 2 kanten van dezelfde medaille zijn en wat het verschil is. Ook leg ik uit waar deze angst vandaan komt in veel gevallen en hoe je een naar een gezonde, mooie ...
De Corona maatregelen hebben een grote impact gehad op mijn bedrijf. Ik kreeg de vraag hoe ik daar mee om ga en of er tips zijn om beter met stressvolle situaties te dealen waar je geen invloed op hebt. In deze aflevering vertel ik daar mee ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
