Een podcast voor vrouwen, die meer willen leven vanuit connectie met zichzelf, hun intuïtie en hun lichaam. Los van aangeleerd gedrag als pleasen, perfectionisme en jezelf weg cijferen. Ik deel veel van mijn eigen lessen en ervaringen, ook als het gaat om relaties en hoe die ons kunnen spiegelen in wat we nog te helen hebben; van het onbewust kiezen voor toxische (narcistische) relaties tot het hebben van bindingsangst & verlatingsangst én wat het betekent om echt volwassen relaties aan te gaan.
Veel vrouwen zijn enorm hard voor zichzelf en dat vind ik zó zonde! In deze aflevering leg ik daar meer over uit en deel ik een aantal praktische tips om minder hard te zijn voor jezelf. ...
In deze aflevering deel ik mijn visie op vrouwelijke en mannelijke energie. Veel vrouwen zijn uit balans en ervaren continue druk, stress en een gejaagdheid. Dat maakt dat het vaak nog moeilijker wordt om te ontspannen en je vrouwelijke ene ...
In deze aflevering deel ik waarom ik vind dat je zou mogen stoppen met hard werken. Hiermee bedoel ik hard werken vanuit een geforceerde, wilskrachtige energie, waarmee je altijd maar door rent, aanstaat en jezelf pusht. Ik deel 3 redenen w ...
In romantische relaties zet je vaak oude patronen voort en trek je partners aan die daarbij passen. Denk aan pleasen, perfectionisme, bindingsangst, verlatingsangst etc. In deze aflevering leg ik uit hoe ik daar naar kijk, wat mijn ervaring ...
In deze aflevering deel ik hoe mijn ochtendroutine er vroeger uitzag toen ik nog in de corporate wereld werkte. Én ik deel hoe dat nu sinds een aantal jaren is, wat ik doe en welke impact dat op mijn dag heeft. Hopelijk inspireert het je! ...
In deze aflevering deel ik wat mijn eigen reis is geweest in het minder gaan leven vanuit mijn hoofd en meer gaan leven vanuit mijn hart. Ik deel ook een aantal tips hoe je dat voor jezelf meer kunt gaan doen. Meer info over mijn 1:1 coachi ...
In deze aflevering deel ik meer over wat zelfsabotage is en wat pleasen, bewijsdrang, perfectionisme en het kiezen van emotioneel onbeschikbare partners daarmee te maken hebben. Op 26 augustus a.s. organiseer ik een live dag over oude patro ...
Veel vrouwen hebben de neiging zich te vergelijken met andere vrouwen. Anderen lijken dan mooier, slimmer, fitter, leuker, slanker of succesvoller. In deze aflevering deel ik mijn visie op de oorzaak van dat steeds vergelijken én deel ik ti ...
Er zijn patronen, gedragingen en overtuigingen in jou die maken dat je aantrekkelijk kunt zijn voor een narcist. Of die maken dat je niet uit een narcistische dynamiek kunt stappen en steeds weer in toxische relaties terecht lijkt te komen. ...
We groeien bijna allemaal op met het idee dat doelen stellen belangrijk is. Dat je hard moet werken en doelgericht naar die stip op de horizon toe moet werken. In mijn ondernemer reis ben ik er zelf achter gekomen dat dit voor mij niet werk ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
