Een podcast voor vrouwen, die meer willen leven vanuit connectie met zichzelf, hun intuïtie en hun lichaam. Los van aangeleerd gedrag als pleasen, perfectionisme en jezelf weg cijferen. Ik deel veel van mijn eigen lessen en ervaringen, ook als het gaat om relaties en hoe die ons kunnen spiegelen in wat we nog te helen hebben; van het onbewust kiezen voor toxische (narcistische) relaties tot het hebben van bindingsangst & verlatingsangst én wat het betekent om echt volwassen relaties aan te gaan.
Veel mensen kunnen moeilijk met kritiek om gaan en voelen zich snel persoonlijk geraakt. In deze aflevering deel ik vanuit mijn eigen ervaringen waar dit mee te maken heeft en hoe je hier voor jezelf een dieper inzicht uit kunt halen. ...
Zelfsabotage kan zich op heel veel manieren uiten. Vaak ook jarenlang en op een onbewuste manier. In deze aflevering deel ik 3 manieren die ik veel tegenkom in hoe zelfsabotage zich uit. Meer leren over je oude patronen, overtuigingen en ze ...
Het beëindigen van een narcistische relatie kan heel moeilijk zijn. Enerzijds omdat je zelf vaak twijfelt aan jezelf en de jarenlange manipulatie veel met je eigenwaarde heeft gedaan. Anderzijds omdat een narcist je vaak niet zo maar zal la ...
Als je persoonlijk groeit, kan het gebeuren dat je bepaalde relaties en vriendschappen ‘ontgroeit’. In deze aflevering deel ik daar meer over en hoe je daarmee om kunt gaan. ...
In deze aflevering deel ik mijn lessen, inzichten en tips als je merkt dat dingen niet lopen zoals je wilt. Je voelt je gefrustreerd, wilt forceren en controleren en gaat vaak nog harder werken om toch te realiseren wat je wilt. En het lijk ...
Zoals we de seizoenen buiten ervaren, kun je deze ook energetisch in jezelf ervaren. Je daar bewust van zijn, helpt je om meer mee te bewegen met je natuurlijke ritme. In deze aflevering deel ik hoe je dat doet en zoom ik specifiek in op de ...
Vreemdgaan is een onderwerp, waar vanuit het slachtoffer veel verdriet, boosheid en onbegrip op rust en vanuit de vreemdganger vaak schuldgevoel en schaamte. In deze aflevering deel ik mijn visie op vreemdgaan en wat daar in mijn beleving v ...
In deze aflevering deel ik welke les ik deze zomer in overgave heb gekregen en wat me dat heeft gebracht. ...
In deze aflevering deel ik kenmerken van narcisme met je. Vanuit mijn eigen ervaringen en wat ik vaak hoor bij vrouwen die ik 1:1 coach rondom dit thema. Heb je zelf te maken met narcisme in je relatie, een vermoeden er van of lukt het je m ...
In deze aflevering deel ik tips om meer regie te pakken over jouw eigen energie. Het is wat mij betreft nooit de bedoeling dat je jezelf constant moe, gejaagd, geleefd of overprikkeld voelt. Dan is het tijd om bewust te kijken naar hoe je j ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
