Aflevering Waarom Is Positief Denken Zo Moeilijk? - 60

Samenvatting In deze podcast vertel ik waarom het zo lastig is om nieuwe gedachten aan te leren. Ik leg uit dat ons brein altijd teruggrijpt naar oude gewoonten en dat de neurale paden in ons brein mega stevig zijn. Ik leg uit dat negatieve gedachten vaak onbewust zijn en het belangrijk is om ze bewust te worden en op te schrijven. Oh, trouwens, ik kondig ook mijn coachingssprogramma aan voor wedstrijdruiters ;). Chapters 00:00 Introductie en onderwerp van de podcast 00:32 Moeilijkheden bij het aanleren van nieuwe gedachten 01:26 Brein en neurale verbindingen 05:14 Bewust worden van negatieve gedachten 06:10 Moeilijkheden bij het aanleren van nieuwe gedachten 07:32 Aanpakken van mindset met een coach 09:21 Het belang van coaching bij mindset 10:15 Aankondiging van het coaches programma 10:42 Afsluiting en oproep tot actie Wil je nog meer mindset tips? Download dan ??????het Grote Zelfvertrouwen voor Ruiters Ebook?????? En ik vind het mega leuk om van je te horen via DM op ??????Instagram??????. Je mag ook altijd mailen naar ??????info@anneloosveld.com??????! Als je vragen hebt stuur me een mail en wie weet neem ik een podcast op waarin ik jouw vraag beantwoord. Liefs, Anne