Als je jezelf als ruiter wil verbeteren en graag nieuwe dingen leert ben je hier precies op de juiste plek. Mijn naam is Anne Loosveld en ik ben sport psycholoog. In deze podcast gaat het oa. over wedstrijdspanning, optimale voorbereiding, presteren onder druk en hoe om te gaan met tegenslagen, blessures en kritiek. Hier leer je hoe jij ook een zelfverzekerde en stralende winnaar kan worden.
Vandaag deel ik iets waar ik de laatste tijd steeds vaker over spreek in mijn coachingsessies: het Upper Limit Probleem. Misschien herken je het wel. Je scoort ineens beter, je voelt je krachtiger, je rijdt meer ontspannen en behaalt einde ...
In deze aflevering hoor je het eerlijke en inspirerende verhaal van Rebecca. Ze begon het traject Fear to Fun omdat de spanning haar volledig in de greep had. Waar het rijden vroeger zorgeloos en leuk was, werd het nu iets dat stress gaf e ...
In deze aflevering heb ik het over een thema dat ik keer op keer terugzie bij ruiters: de angst voor teleurstelling. Niet alleen bij wedstrijdruiters, maar ook bij vrouwen die dromen van groei: in de sport, op hun werk, in hun leven. En wa ...
Karlijn’s verhaal is er één dat raakt, inspireert en laat zien hoe krachtig het is als je kiest voor ontwikkeling in plaats van opgeven. In deze aflevering vertelt ze openhartig hoe het voelde om alles te doen voor haar paard, maar zichzel ...
In deze aflevering deel ik iets wat de afgelopen weken bij mij is gaan borrelen: een revolutie. Geen strijd, geen haat, geen discussie, maar een positieve beweging. Vanuit liefde voor het paard en de ruiter. Ik geloof dat het tijd is voor ...
In deze aflevering hoor je het open en eerlijke verhaal van Roos. Een verhaal over spanning, angst, twijfel en over wat er mogelijk is als je besluit dat het anders mag. Want hoe leuk is paardrijden nog als je met buikpijn in de auto stapt ...
In deze solo-aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat vaak over het hoofd wordt gezien als het gaat om paardenwelzijn: jouw eigen mentale staat als ruiter. Want we besteden veel aandacht aan vrije beweging, goede voeding, een passen ...
Vandaag hoor je het openhartige verhaal van Manon, HR-adviseur en springamazone. Ze vertelt hoe het programma In It To Win It niet alleen impact had op haar rijden, maar juist ook op haar werk en dagelijks leven. Samen met Anne blikt ze te ...
In deze bijzondere aflevering deelt Romy hoe ze zich mentaal voorbereidt op de hippiade. Je hoort Romy's complete strategieomslag van op safe rijden naar "met het mes tussen de tanden" rijden. Ze deelt hoe ze nu bewust risic ...
Wat als je een paar keer met 160 punten de baan uit komt? Minder dan een jaar geleden liep Romy vast in het M1. Veel frustratie en twijfel. Romy heeft bij mij de coaching In it to Win it gedaan en vervolgens reed ze in 5 wedstrijden het M ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
