Als je jezelf als ruiter wil verbeteren en graag nieuwe dingen leert ben je hier precies op de juiste plek. Mijn naam is Anne Loosveld en ik ben sport psycholoog. In deze podcast gaat het oa. over wedstrijdspanning, optimale voorbereiding, presteren onder druk en hoe om te gaan met tegenslagen, blessures en kritiek. Hier leer je hoe jij ook een zelfverzekerde en stralende winnaar kan worden.
In deze solo-aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat vaak over het hoofd wordt gezien als het gaat om paardenwelzijn: jouw eigen mentale staat als ruiter. Want we besteden veel aandacht aan vrije beweging, goede voeding, een passen ...
Vandaag hoor je het openhartige verhaal van Manon, HR-adviseur en springamazone. Ze vertelt hoe het programma In It To Win It niet alleen impact had op haar rijden, maar juist ook op haar werk en dagelijks leven. Samen met Anne blikt ze te ...
In deze bijzondere aflevering deelt Romy hoe ze zich mentaal voorbereidt op de hippiade. Je hoort Romy's complete strategieomslag van op safe rijden naar "met het mes tussen de tanden" rijden. Ze deelt hoe ze nu bewust risic ...
Wat als je een paar keer met 160 punten de baan uit komt? Minder dan een jaar geleden liep Romy vast in het M1. Veel frustratie en twijfel. Romy heeft bij mij de coaching In it to Win it gedaan en vervolgens reed ze in 5 wedstrijden het M ...
In dit gesprek met Claudia ontdek je hoe zij haar mentale blokkades heeft doorbroken en hoe zij nu de stabiele factor kan zijn voor haar paard. Waar ze vroeger vastliep in angst en onzekerheid, rijdt ze nu met vertrouwen—ook als er iets mi ...
Hoe werkt visualisatie en hoe helpt het je om beter te rijden? In deze podcast leg ik uit wat visualiseren precies is en hoe je het kunt inzetten om jezelf mentaal voor te bereiden op wedstrijden. Ontdek hoe je jouw zenuwen omzet in focus ...
Je hoort in dit gesprek de wedstrijdvoorbereiding van Romy die na een wedstrijdpauze van maanden weer op wedstrijd gaat. 3 maanden geleden ging ik in gesprek met Romy Veldman (zie podcast #76) omdat ze vast liep in het m1. Ze was een pa ...
Luister naar de masterclass MindsetFormule voor Topprestaties. Ik deel de 5 stappen van het wedstrijdplan voor steady scores en goede prestatie op wedstrijd. Het is een masterclass die ik live heb gegeven en ik deel hier de versie met j ...
In deze aflevering praten we met dressuurruiter Jill Huijbregts over de mentale kant van presteren in de ring. Jill deelt haar ervaringen en inzichten over hoe ze haar mindset scherp houdt, zelfs onder hoge druk. We bespreken hoe ze omgaat ...
Ik ga in gesprek met Romy Veldman. Ze heeft net de overstap gemaakt naar het M1 en door de druk om winst te rijden lukt dat juist niet en gaat het steeds slechter. Ik help haar vooruit zodat ze die druk los kan laten en mooie punten kan ga ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
