Aflevering #377 Zo Heb Je Minder Last Van Je Herfstdip- Of Depressie

Het 'Laat-de-herfst-maar-komen-type' sjouwde weken geleden al rond met pompoenen om ze decoratief voor de deur te leggen en bracht het huis in najaarsstemming. Er werd een voorraadje chocolademelk en houdbare slagroom aangelegd voor de gezellige dagen bij de open haard. De regenlaarzen staan bij de deur voor avonturen in de blubber en de paraplu als compagnon om toch nog een beetje droog thuis te komen. Heerlijk die herfst! Het 'Het-is-al-bijna-eind-augustus-dus-de-zomer-is-bijna-voorbij-type' probeert zichzelf in augustus al hoop in de praten dat het inderdaad bijna het einde is van de zomer maar hee, er kunnen nog mooie nazomerdagen komen. Die zoekt op internet naar de betekenis van indian summer want dat klinkt veel leuker dan nazomer of begin herfst. Maar desalnietemin voelt dit type zich al verdrietig, somber, wat neerslachtig en minder energie bij het idee dat de herfst in aantocht is. Een herfstdip is evolutionair uit te leggen maar dat zal ik in een andere podcast bespreken als je dat leuk vindt (laat me het weten als dat zo is). Feit is dat de ene persoon reikhalzend uitkijkt naar de eerste tekenen van de herfst en de ander in een soort rouwproces terecht komt.  Mijn vader zou bijvoorbeeld eigenhandig alle pompoenen als een voetbal weg willen schieten bij de Friese voordeuren. Hij woont samen met zijn vrouw in Friesland en besloot tijdens zijn pensioen niet met pensioen te gaan. Nu rijdt hij taxi door heel Nederland vanuit Friesland en ziet onderweg heeeeeel veel pompoenen en die herinneren hem aan de komst van de herfst terwijl hij daar nog niet aan toe is. Die verrekte dingen liggen er al in augustus, net als de pepernoten die dan hun intrede doen in de supermarkten.  Overigens heeft hij zelf niet gezegd dat hij ze eigenhandig wil wegvoetballen, dan maakt mijn fantasie ervan. Dus wees gerust, je hoeft ze niet aan de ketting te leggen mocht je in Friesland wonen. Maar goed, een dip of depressie of dat nu met de herfst te maken heeft of niet, is echt op zijn zachts gezegd geen pretje. Die kun je niet weg rationaliseren of jezelf proberen andere gedachten aan te praten. Je kunt wél voor jezelf achterhalen wat de mogelijke functie is van jouw vakantiedip. Dat lees je hier in een artikel en podcast over een after-vakantiedip die ik maakte voor mijn andere website www.mindshifters.nl die ik heb samen met vriendin en compagnon Rachelle Verhage. Als je op de link klikt, dan ga je naar de website van mindshifters.nl en die opent in een nieuw tabblad. Hoe ik destijds zelf mijn herfstdip heb 'overwonnen' vertel ik je in deze podcast. Als je niet weet wat je wilt of waar je gelukkig van wordt, check dan dit: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/