Aflevering Van Je Boosheid Voelen Word Je Een Rustiger Mens

In deze aflevering praat ik met Simonka de Jong, documentairemaakster en trainer voor het Centrum Zijnsoriëntatie. In ons gesprek ontdek je: - hoe het komt dat je ook stress kunt krijgen van doen wat je leuk vindt; - dat je hart volgen niet eens gaat over je dromen najagen; - welke combinatie van westerse psychologie en oosterse meditatie je helpt om een vrijer mens te worden; - dat we geneigd zijn een strategische versie van onszelf te laten zien en waarom dat zoveel energie kost; - wie je weeskinderen zijn en hoe je kunt leren om die te omarmen; - dat je voor echte heling door de modder zult moeten kruipen; - en welke simpele oefening je kunt doen om meer bij jezelf aanwezig te zijn.