Aflevering Hoe Een Lastig Kind Een Tevreden Monnik Werd

In deze aflevering praat ik met mindfulness docent Hugo Zwarts. Je ontdekt in ons gesprek: · wat er gebeurd als een druk, beweeglijk kind binnen de lijntjes moet kleuren; · hoe mindfulness je uit de shit kan helpen; · dat het echte werk pas begint wanneer het weer beter met je gaat; · hoe je van ‘pappen en nathouden’ komt tot echte verandering; · waarom Wubbo Ockels moeite had met weer op aarde komen; · en wat je nodig hebt om dingen écht los te kunnen laten.