In deze een na laatste aflevering van het jaar blikken we terug op ons hardloopjaar. Daarnaast geven we de beste tips voor tijdens de feestdagen. Dit doen we niet alleen zelf, maar we hebben wat vrienden van de podcast gevraagd om iets in te spreken. Veel luisterplezier en hele fijne feestdagen gewenst! Up & Running is er elke week als podcast met een nieuwe aflevering. Op Spotify is er ook een ????????????Up and Running Playlist???????????? voor al je hardlooprondjes en voor meer info het Instagram account???????????? @UpandRunningNL. Wil je ons steunen met bijvoorbeeld een kopje koffie? Doe dan een eenmalige donatie of word Vriend van de Show! Up & Running wordt gemaakt door Radio Veronica DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gemaakt door: Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller Eerste aflevering: 15-08-2024
De podcast Up and Running heeft in totaal 61 afleveringen

Maker: Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller Datum: 18-12-2025

Maker: Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller Datum: 01-01-2026
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.