Aflevering #64 Waarom Routines Beginnen Bij Jezelf Snappen

17-09-2025 · Aflevering van de podcast: Uit Liefde Voor Je AD(H)D Podcast Van Vrouwenadhd

Herken je dat je wéér een routine probeert, maar na een paar dagen strandt? Veel vrouwen met ADHD lopen hiertegenaan. In deze aflevering ontdek je waarom routines pas écht werken als je begint bij jezelf snappen: jouw energie, jouw ADHD-archetype en jouw unieke ritme. Geen one-size-fits-all, maar praktische inzichten en handvatten die wél bij jou passen, zodat je grip krijgt zonder jezelf te verliezen.

Uit Liefde Voor Je AD(H)D Podcast Van Vrouwenadhd

Gemaakt door: Astrid van Meijeren Eerste aflevering: 29-03-2022

De podcast Uit Liefde Voor Je AD(H)D Podcast Van Vrouwenadhd heeft in totaal 66 afleveringen

Vorige aflevering

#63 Geef jezelf 199 complimenten - waarom jouw ADHD brein meer bevestiging nodig heeft dan je denkt

Maker: Astrid van Meijeren Datum: 15-05-2025

Volgende aflevering

Succesvolle routines zonder motivatie en focus (ja, echt)

Maker: Astrid van Meijeren Datum: 07-10-2025

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.