Aflevering Aflevering 84: Afvallen En Echt Samenwerken Met Je Lijf

#84 Ik neem je in deze aflevering mee qua eyeopeners die ik pas ontdekte nadat ik meer ging bakken met mijn kinderen. Want juist wat ik niet wilde, gebeurde iedere keer toch. Het samen bakken of eigenlijk iedere activiteit, eindige vaak in een strijd, boze of verdrietige kinderen en een enorme puinhoop. Op een gegeven moment wilden ze zelfs niet meer helpen bij het bakken.. En precies dit was ook het patroon tijdens al die diëten die ik in het verleden gevolgd heb. Ik deed mijn stinkende best, maar zodra ik het niet kon volhouden, wees ik mijzelf af en strafte ik mijzelf als het weer eens niet gelukt was.. We hebben zoveel meer in ons mars. Echt!