Aflevering #21 Waar Haal Je De Motivatie Vandaan Om Suikervrij Te Eten?

Vele mensen vragen zich af: waar haal je de motivatie vandaan om suikervrij te eten? Hoe weet ik of ik dit wel vol ga houden? Wat kan ik doen om de motivatie te vinden en te behouden? In deze podcast leg ik je uit hoe het precies werkt met motivatie en waar je dit vandaan haalt. Ook neem ik je mee langs 4 verhalen van anderen waarin de motivatie vanzelf weer terugkwam door de periode rondom kerst en oud en nieuw (zonder mijn hulp). Tot slot deel ik ook mijn eigen  recente ervaring met (te veel) suiker.  Wil je de podcast over de ervaring van Birgit en haar partner met minder suikers luisteren? Dat kan hier: https://open.spotify.com/episode/6eoRT1PwX3oYM25OE3n9fT?si=cd8f6d5bfc20469e    Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij Meer info over de Suikervrij Challenge? Ga naar https://topfitsuikervrij.nl/suikervrij-challenge