Aflevering 3.0 Short&Sweet: Intro

05-12-2022 · Aflevering van de podcast: The Rest Guide

Zelfs de introductie van dit thema is short & sweet! Deze maand staan er simpele oefeningen voor je klaar die maximaal 5-10 minuten duren. Ook licht ik een tipje van de sluier op voor het traject van 3 maanden wat op 1 januari gaat starten: "Ritual, more than a routine".

The Rest Guide

Gemaakt door: Eva Alfrink Eerste aflevering: 27-11-2022

De podcast The Rest Guide heeft in totaal 18 afleveringen

Vorige aflevering

1.1 Thema intro + 10min mindfulness meditatie

Maker: Eva Alfrink Datum: 03-10-2022

Volgende aflevering

BONUS: reflectievragen & intenties voor het nieuwe jaar

Maker: Eva Alfrink Datum: 21-12-2022

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.