Aflevering Bonus: Reflectievragen & Intenties Voor Het Nieuwe Jaar

Op 1 januari start de nieuwe reeks Ritual, more than a routine, waarin je in 3 maanden tijd een fijne routine gaat opbouwen voor meer rust en verbinding met jezelf. Een routine die je met aandacht gaat uitvoeren, het wordt je eigen ritueel, waarvoor ik je verschillende tools ga bieden. In deze aflevering deel ik graag een ritueel met jou wat ik zelf al jaren uitvoer rondom de jaarwisseling, en dat is het reflecteren op het afgelopen jaar en intenties zetten voor het nieuwe jaar. Het is fijn om stil te staan bij wat er allemaal is gebeurd, wat er goed ging en mooie herinneringen op te halen, maar ook bij dingen die misschien moeilijk waren. Ook kijken we vooruit naar het nieuwe jaar, om onder andere een intentie te zetten voor hoe je je zou willen voelen in 2023. Ik hoop dat ze je mooie inzichten geven en dat het je met een fijn gevoel het nieuwe jaar ingaat!