00:10:40
De 3 dingen die ik dagelijks doe voor blijvend meer energie! ...
The Fit over 40 podcast
The Fit over 40 Podcast
Ik help vrouwen boven de 40 om vet te verliezen, gespierder te worden en zich terug beter in hun vel te voelen! DM "Fitover40" op Insta (@fitover40.coach) als je interesse hebt om mijn hulp in te schakelen bij jouw doelen.
- Podcast gepubliceerd op: 30-7-2023 01:23:29
- Maker: The Fit over 40 Podcast
- Taal: nl
- Laatste RSS update: 18-4-2025 18:25:00
- Datum eerste aflevering: 24-11-2020 18:16:33
- Datum laatste aflevering: 30-1-2024 17:59:19
165 Afleveringen
-
-
00:09:13
3 redenen waarom het je nog niet is gelukt om je droomlichaam te bouwen! ...
-
00:16:15
Er zijn 4 factoren die behalen of, en op welk termijn jij je fitnessdoelstellingen zal verwezenlijken. Je levensstijl (slaap, stress, beweging), training, je mindset en je voeding. Vandaag zoomen we even dieper in op je voeding en geef ik ...
-
00:20:17
Voor deze aflevering nodigde ik Lyne van studiohaus.be uit om te babbelen over hoe een opgeruimd en georganiseerd huis zorgt voor meer vrije tijd en rust in je hoofd. ...
-
00:13:10
Janne ging van start met het Boost Your Booty Programma, de strategie waarmee we hierin aan de slag gaan hielp haar bij het bouwen van haar droombillen! Deze strategie wil ik graag met je delen in deze aflevering! ...
-
00:18:38
Wil je met je goede voornemens van start gaan maar heb je geen idee hoe? In deze aflevering vertel ik over de 4 geheimen, de 4 pijlers waarmee ik al onze klanten begeleid en resultaten mee boek! ...
-
00:22:15
In deze aflevering interview ik Celine Vereeck. Ze is een diëtiste gespecialiseerd in intuïtief eten en gewoon een super leuke madam. We hebben het terug intuïtief eten en hoe je tijdens dit tijdens de feestdagen kan toepassen. Heb je na h ...
-
00:12:33
De 3 mindset shifts die je moet maken om te winnen in je fitnessjourney! ...
-
00:18:22
De afgelopen 3 maanden woonden Julie en ik in Italië, Frankrijk en Portugal. De nummer 1 les die we leerden willen we graag met je delen omdat dit je zal helpen om in alle vlakken van je leven vooruitgang te boeken. ...
-
00:42:31
Julie is een hormoontherapeute en helpt vrouwen hun hormonen te balanseren en cyclus reguleren. Ze vertelt hoe je dit kan doen en wat de FAM methode inhoud. Daarnaast hebben we het ook over hoe je je sporten kan aanpassen aan het deel van ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
