Er zijn 4 factoren die behalen of, en op welk termijn jij je fitnessdoelstellingen zal verwezenlijken. Je levensstijl (slaap, stress, beweging), training, je mindset en je voeding. Vandaag zoomen we even dieper in op je voeding en geef ik je enkele richtlijnen mee die super belangrijk zijn om mee aan de slag te gaan om je fitnessdoelen te verwezenlijken!
Gemaakt door: The Fit over 40 Podcast Eerste aflevering: 30-07-2023
De podcast The Fit over 40 Podcast heeft in totaal 165 afleveringen
Maker: The Fit over 40 Podcast Datum: 19-01-2022
Maker: The Fit over 40 Podcast Datum: 28-01-2022
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
