Ja hoi! Lekker lullen over persoonlijke ontwikkeling, ik hou er van! Verwacht tips, trics, mooie gesprekken met gasten en mijn eigen ervaringen en verhalen. Met hier en daar een fijne meditatie tussendoor (die herken je aan de groene omslag). Alles om jou te inspireren, motiveren én te helpen herinneren wat voor badass je bent! Have fun! Meer roodharig enthousiasme zien? Volg mij op instagram @jenniferleijendekkers
December komt met verwachtingen, familie, verplichtingen, druk om “gezellig” te zijn, én dat hardnekkige gevoel dat je meer had moeten bereiken dan je hebt gedaan. In deze Q&A-aflevering duikt Jennifer in drie grote decemberthema’s waa ...
December kan heerlijk zijn, maar ook intens. Familie, vrienden, werkborrels, cadeaus, feestdagen… het kan voelen alsof iedereen iets van je wil. In deze aflevering help ik je grenzen te stellen, zodat je je energie behoudt, schuldgevoel l ...
In deze Q&A-aflevering beantwoordt Jennifer drie vragen over zelfliefde, keuzes maken en planning: - Hoe herken je of je handelt vanuit zelfliefde of zelfsabotage? - Hoe ga je om bij momenten dat je troost eet op een mindere dag e ...
Voelt de herfst of winter voor jou elk jaar als een soort energielek? Merk je dat je sneller somber wordt, minder motivatie hebt of dat je humeur alle kanten op schiet zodra de dagen korter worden? In deze aflevering deel ik hoe je voorkom ...
Lange dag gehad en toe aan een momentje voor jezelf? I got you! In deze meditatie sluit je de dag bewust af in dankbaarheid, trots en liefde voor jezelf. Zodat je vanuit die positieve, zachte energie, lekker kunt gaan slapen. Geniet er van ...
Voel je vaak twijfel en weet je niet of het je intuïtie is of angst die praat? In deze aflevering leer je het verschil herkennen tussen de zachte stem van intuïtie en de schreeuwende energie van angst. Je leert: - Het verschil tussen i ...
In deze Q&A-aflevering beantwoordt Jennifer drie herkenbare vragen van vrouwen: 1?? Hoe stop je met pleasen en altijd inspringen op werk, ook als het niet jouw taak is? 2?? Hoe ga je om met het gevoel dat je niet genoeg bent in relatie ...
Jennifer duikt diep in mindset. Wat is mindset precies, waarom is het zo belangrijk, hoe train je het en hoe blijf je positief, zelfs als het leven even niet meewerkt? Je ontdekt waarom de kracht van gedachten zo gigantisch invloed heeft o ...
De herfst is een periode van loslaten. Een seizoen waarin de natuur vertraagt, de bomen hun blaadjes verliezen en waarin ook jij mag stilstaan bij wat niet meer bij je past. Deze meditatie helpt je om zachter te worden in het loslaten van ...
Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat, druk bent en dat je hoofd overloopt van alles wat nog moet? Je zou meer tijd voor jezelf willen op een dag, meer rust, maar geen idee waar te beginnen? In deze aflevering deelt Jennifer 4 manier ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
