Ja hoi! Lekker lullen over persoonlijke ontwikkeling, ik hou er van! Verwacht tips, trics, mooie gesprekken met gasten en mijn eigen ervaringen en verhalen. Met hier en daar een fijne meditatie tussendoor (die herken je aan de groene omslag). Alles om jou te inspireren, motiveren én te helpen herinneren wat voor badass je bent! Have fun! Meer roodharig enthousiasme zien? Volg mij op instagram @jenniferleijendekkers
Voel je vaak twijfel en weet je niet of het je intuïtie is of angst die praat? In deze aflevering leer je het verschil herkennen tussen de zachte stem van intuïtie en de schreeuwende energie van angst. Je leert: - Het verschil tussen i ...
In deze Q&A-aflevering beantwoordt Jennifer drie herkenbare vragen van vrouwen: 1?? Hoe stop je met pleasen en altijd inspringen op werk, ook als het niet jouw taak is? 2?? Hoe ga je om met het gevoel dat je niet genoeg bent in relatie ...
Jennifer duikt diep in mindset. Wat is mindset precies, waarom is het zo belangrijk, hoe train je het en hoe blijf je positief, zelfs als het leven even niet meewerkt? Je ontdekt waarom de kracht van gedachten zo gigantisch invloed heeft o ...
De herfst is een periode van loslaten. Een seizoen waarin de natuur vertraagt, de bomen hun blaadjes verliezen en waarin ook jij mag stilstaan bij wat niet meer bij je past. Deze meditatie helpt je om zachter te worden in het loslaten van ...
Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat, druk bent en dat je hoofd overloopt van alles wat nog moet? Je zou meer tijd voor jezelf willen op een dag, meer rust, maar geen idee waar te beginnen? In deze aflevering deelt Jennifer 4 manier ...
In deze aflevering vertelt Jennifer hoe je rust kunt nemen zonder schuldgevoel en hoe je jouw energie écht laat opladen. Herken jij dat je soms een hele dag of een moment voor jezelf hebt, maar je er leeg en schuldig uitkomt? Dan is deze ...
Hoe buig je negatieve gedachten om naar positiviteit? Hoe ga je van streng voor jezelf naar meer zelfliefde en compassie? En is Netflix kijken eigenlijk wel écht rusten? In deze Q&A aflevering beantwoordt Jennifer vragen over preci ...
Voel je je gespannen, somber of gewoon niet helemaal jezelf? In deze aflevering begeleidt Jennifer je door een meditatie om te landen in je lichaam en aandacht te geven aan wat je voelt. Perfect voor momenten dat je niet lekker in je vel z ...
De vakanties zijn voorbij, de scholen zijn weer begonnen en de herfst hangt in de lucht. Veel vrouwen merken dat de overgang naar het gewone ritme pittig kan zijn. In deze aflevering deelt Jennifer hoe je weer in je routine kunt komen na ...
In deze aflevering bespreekt Jennifer het ongemak van grenzen stellen, schuldgevoelens die daarbij kunnen opkomen, en hoe je op een liefdevolle manier ‘nee’ kunt zeggen. Je leert waarom grenzen stellen soms voelt alsof je iemand teleurs ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
