Aflevering #69 - Over Omgaan Met Schaamte En Schuld

Voor je emoties hoef je je niet te schamen. Ook als je boos bent hoef je je daar niet schuldig over te voelen. Je hebt emoties niet voor niets, ze hebben een functie en mogen er dus zijn. Maar chagrijnig zijn roept wel een reactie op bij de ander en dat kan oplopen tot flinke ruzies. Deze aflevering gaat over schuld en schaamte. Als we het al niet voelen over onze eigen emoties dan herkennen we het wel uit ruzies. Als je boos of chagrijnig bent leg je bij de ander namelijk schuld neer. Best te verwachten dus, dat iemand defensief reageert of terug in de aanval gaat! Lanke en Nieke hebben het vandaag over het belang je niet te schamen en over omgaan met schuld.