Aflevering #20 - We Zijn Wat We Eten

28-09-2021 · Aflevering van de podcast: 't Geluksmoment

Je bent wat je eet. Dat wil zeggen dat hoe en wat je eet beïnvloedt hoe jouw lichaam eruit ziet, je emoties en wat je uitstraalt. Je voeding bepaalt je lichaam, maar dus ook je gevoelens. Wist je dat 90% van serotonine in je darmen wordt geproduceerd? Lanke vertelt welke mineralen onmisbaar zijn en hoe je hieraan kunt komen. Nieke heeft een paar vragen. Hoe zit het bijvoorbeeld met mensen die alles kunnen eten wat ze willen en toch zo dun blijven, terwijl anderen flink aankomen?

't Geluksmoment

Gemaakt door: Lanke Broeders & Nieke van der Hoff Eerste aflevering: 08-01-2023

De podcast 't Geluksmoment heeft in totaal 137 afleveringen

Vorige aflevering

#19 - Sexy winterkool

Maker: Lanke Broeders & Nieke van der Hoff Datum: 19-09-2021

Volgende aflevering

#21 - Wilskracht & intrinsieke motivatie

Maker: Lanke Broeders & Nieke van der Hoff Datum: 03-10-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.