Aflevering Episode #14 - Patrick Kicken - Een Open & Eerlijk Gesprek Over Roem, Ego En Dopaminegeluk

Patrick Kicken is lange tijd radio DJ geweest bij 3 FM en radio Veronica en sinds 2015 heeft hij zijn eigen podcast: Leven zonder Stress. Patrick heeft ook een boek geschreven: "Leven zonder Stress" Podcast maken is een prachtig fenomeen en moet geen trucje of routine worden. Succes maak je niet alleen. Maar als je alleen jouw succes claimt, dan lijkt het neveneffect dat je steeds strenger wordt voor jezelf. Hoe ga je om met ego als je op het ene moment heel erg bekend bent, een groot luisterpubliek hebt en wat als dat dan ineens stopt? Tijd en geld zijn de favoriete spelletjes van je ego. Een leven zonder stress is slim leven, je ego niet teveel geloven. Maar wat als je dat wel achterna blijft streven? Hoe gaan we om met concurrentie? Wat zeggen patronen uit onze jeugd over ons? En waarom krijg je alleen een medaille krijgt als je finisht en de beste bent. Wij zijn gewend om te kijken naar who is best, who is first. Stilstaan is voelen. Stilstaan is hard werken. Stilstaan wordt nog steeds gezien als achteruitgang. Ego moet je zien als stijgers naast je huis, die nodig zijn om het huis goed gefundeerd te krijgen en daarna mogen ze weg. In Finland krijgen kinderen tot hun 16e geen cijfers, maar voortgangsgesprekken. Als je alle emoties blijft wegstoppen en altijd aan het rennen bent en je durft het niet aan te pakken, dan zal het je altijd blijven achtervolgen. 1 op de 4 mensen haalt de 65 niet. Waarom het veel beter is om te voelen, Je hoofd verzint vaak 6 scenario’s. Je gevoel doet dat niet. Over onszelf de schuld geven en waarom we anderen vaak de schuld geven. We praten over de gevoeligheid van views en likes.. Kinderen mogen ook emoties voelen, maar hoe leer je ze dat als ouder. Opvoeden is en blijft schipperen. Wat zijn cognitieve fabriekjes? Pijn mag er zijn. Laat het er even zijn en dan lost het zich vanzelf op. Wil je weten wat dopaminegeluk is? De ideale dag voor Patrick: de dag mag zich ontwouwen, niet te veel plannen. We laten ons nog te vaak verleiden door wat andere van ons eisen. Hoe reis je van van ambitie naar betekenis.