Aflevering #7 Sport

Maak er een spelletje van! Maamke en Megan delen een mentaal verhaal over sporten. Waarom is het soms zo eng om te bewegen met anderen in de buurt? Hoe kan je zó tegen een sportsessie opkijken terwijl je weet dat je je erna heerlijk zult voelen? En is het erg dat je pas na 29 jaar de sport ontdekt die bij je past? We luisteren naar toffe tips over sport-zelf-liefde van de powervrouw achter @hartjemezelf op Instagram en vieren onze onzekerheid. Restauranttip: het Japanse restaurant waarover we spreken is in Utrecht te vinden, het heet Kounosuke. Wil je ons steunen? Dat kan door een bedrag te doneren op petjeaf.com/smartdepodcast. Gratis steunen kan ook door ons te volgen op Instagram @smartdepodcast. Wil je jouw mentale verhaal in de podcast delen? Vul het formulier in dat je kunt vinden in de #linkinbio of mail naar smartdepodcast@gmail.com