Aflevering #58: 12 Bouwstenen Voor Een Leven Lang Slank

Waarom lukt afvallen zo vaak… maar slank blijven niet? In deze aflevering neem ik je mee langs 12 essentiële bouwstenen die samen bepalen of slank zijn iets tijdelijks is of jouw nieuwe normaal wordt. Ontdek in deze aflevering: - waarom motivatie alleen niet genoeg is - wat ervoor zorgt dat je steeds terugvalt in oude patronen - en welke fundamenten nodig zijn om blijvend te veranderen Deze aflevering is voor jou als je: - als van alles hebt geprobeerd - moe bent van steeds opnieuw beginnen - voelt dat het dit keer anders moet Aan het einde van deze aflevering weet je waarom het tot nu toe niet blijvend lukte en wat er ontbrak. Op 8 januari geef ik een live webinar / informatiebijeenkomst waarin ik laat zien hoe deze bouwstenen samenkomen en wat er nodig is om slank zijn écht vol te houden. ?? Wil je erbij zijn? Schrijf je in voor de wachtlijst en ontvang als eerste alle informatie + toegang tot de live sessie. ?? Inschrijven voor de wachtlijst: www.fitspel.nl/slankdoenacademy Deze podcast legt uit wat er nodig is.In de live sessie ontdek je hoe jij dit kunt toepassen op jouw leven en lichaam. #slankblijven #afvallenzonderdieet #blijvendafvallen #gezondleven #persoonlijkeontwikkeling #slankmindset #gedragsverandering #zelfontwikkeling #persoonlijkegroei #slankdoen #fitspel #levenlangslank #updatejezelf