Aflevering #297 | Waarom Persoonlijk Leiderschap Effectiever Is Dan Diëten (Als Je Blijvend Slank Wilt Worden)

Aankomen ontstaat omdat je regelmatig te veel eet op de momenten dat je geen honger hebt. Ga maar eens na bij jezelf: overeten doe je uit gewoonte, stress, pijn of vermoeidheid. En dat los je niet op met een dieet! Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. Het is mijn passie om jou te laten ervaren dat ook jij Blij kan worden met Jezelf & je Lijf door jouw Persoonlijk Leiderschap te ontwikkelen. Mensen die met afvallen bezig zijn, weten hoeveel stress en frustratie dit proces met zich mee kan brengen. En dat is niet nodig! In deze aflevering vertel ik je: Waarom Persoonlijk Leiderschap effectiever is dan een dieet als je wilt afvallen en slank wilt blijven. Wat het verschil is tussen Persoonlijke Ontwikkeling en Persoonlijk Leiderschap. Hoe we met de Fitspel methode jouw Persoonlijk Leiderschap versterken en waarom afvallen en slank blijven daardoor een logisch gevolg is. Wil jij hier op een laagdrempelige manier verder mee aan de slag? Dan wil ik je graag uitnodigen om mee te doen met de februari challenge: Creëer een slank-mindset. Je ontvangt dan elke dag een opdracht om je slank-mindset te versterken en deze kan je afvinken op een ''habit-calendar'', om ervoor te zorgen dat je het ook echt doet! We spelen deze challenge in onze gratis app. Je kan de app via deze link downloaden: https://apps.wix.com/place-invites/invite-lp/beb512f7-fd50-42a5-b917-12a04fca8f59?ref=mam Mocht er om een code gevraagd worden, dan is dat: GDMKDA Ik hoop je te zien in onze community! Vond je deze podcast waardevol? Vergeet me dan niet te volgen door het belletje aan te zetten. Dan hoef je geen enkele aflevering te missen. En als je even een minuutje de tijd hebt: je zou me heel blij maken met een review! X Mira --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message