Aflevering #275 | Snack 28: Goal Setting Theory Voor Meer En Beter Resultaat

Vaak denken mensen dat wanneer je doelen stelt, dat je dan alleen maar resultaat gericht bent. Maar dat is zeker niet altijd het geval... Het zetten van doelen op de juiste manier hoort volgens mij bij Persoonlijk Leiderschap. Ik vertel je er hier meer over! We zitten in Snackweek 4: Persoonlijk Leiderschap, van de Summer Snack Challenge. 31 dagen elke dag een korte podcast om jou in actie te laten komen zodat jij straks blij bent met jezelf en met je lijf. Mijn naam is Mira, host van deze podcast en Founder van Fitspel. Het is mijn passie jou te laten ervaren dat je meer in je mars hebt dan je denkt. Ik hoop dat je de moed hebt om actie te ondernemen. In deze aflevering leer ik je dat wanneer je jouw doelen op een juiste manier stelt, deze niet enkel resultaat gericht werken, maar juist ook proces gericht. De Goal Setting Theory maakt juist een mooie balans tussen extrinsieke en intrinsieke motivatie. En dat heb je nodig voor BLIJVEND resultaat. In deze aflevering geef ik je de 4 karakteristieken die bij een juiste Goal Setting horen. Wil jij dit ook leren en nu eens afvallen en slank BLIJVEN? Doe dan mee met EmpowerFit; de 12 weekse groepscursus, waarbij de focus ligt op afvallenen slank blijven door persoonlijk leiderschap. Ondersteund met 6 coachsessies. EmpowerFit start op 18 september (2023). En ik wil jou als luisteraar wat tofs aanbieden: Namelijk 10% korting op onze Empowerfit van 18 september. Gebruik hiervoor Kortingscode: SummerSnack. Meer info en aanmelden kan hier: www.fitspel.nl/fitspel Tot de volgende snack! X Mira --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message