Aflevering #255 | Snack 9: Je Wordt Wat Je Herhaaldelijk Doet

Je wordt wat je herhaaldelijk doet! Je luistert naar Snack nummer 9 van onze Summer Snack Challenge; 31 dagen elke dag een podcast die jou helpt blij te worden met jezelf en met je lijf. In deze aflevering leg ik je uit dat jouw identiteit is gevormd door wat jij herhaaldelijk doet. En iets dat je herhaaldelijk doet, wordt een automatisme. De vraag is: waarom heb jij je dat gedrag aangeleerd en is dat nog steeds relevant? Mocht je meer steun willen met jouw proces, check dan onze website. Daar vind je veel (gratis) informatie die jou kan helpen: www.Fitspel.nl. Vind je dit podcastkanaal waardevol en ken je iemand die hier ook wat aan zou hebben? Deel dan gerust deze podcast (op je socials). Dan help jij mee, meer mensen te laten ervaren dat ze blij kunnen worden met zichzelf en met hun lijf. ?? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message