Aflevering #243 | ????. ??/???? ?????????????????? | ????????¨???? ?????? ?????????? ????????????????

Of te wel: bindt het spek niet op de kat! 'Ja maar Mira, ik moet toch gewoon weerstand kunnen bieden tegen de verleidingen?' Dat is dus echt een foute gedachte. Want wat we zien doen we, en wat we doen worden we. Pas op het moment dat je een betere versie van jezelf bent geworden kan je denken aan zelfcontrole en zelfdiscipline. Tot die tijd gewoon even een fitte (helpende) omgeving creëren. Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. Mijn visie is dat gezondheid weinig te maken heeft met diëten en kilo's en alles met gedrag en emotie. Mijn missie is jou te helpen jouw vitaliteit te vergroten door jouw Persoonlijk Leiderschap te ontwikkelen. Ontdekken hoe ik jou daarbij kan helpen? Dan wil ik je uitnodigen onze website te bezoeken: www.fitspel.nl ?????????????????????????? ?????? ?????????????? ?? Onderzoek of jouw directe omgeving helpend of belemmerend is. Wanneer deze belemmerend is, wat zou je dan kunnen veranderen? Keep Going! X Mira --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message