Aflevering Hoe Jouw Gedrag Ontstaat

Vroeger geloofde ik pas iets als ik het ook echt kon zien. Nu weet ik dat je eerst moet geloven voordat je het kan zien.  Deze podcast is een (bewerkte) audio fragment uit het live event Jouw Lijf | Jouw Leven. In dit gedeelte hebben we het over het ontstaan van gedrag en welke invloed emotie en cognitie hebben op jouw gedrag. Ik vertel je hoe het emotie-regulatiesysteem werkt en welke invloed jij daar zelf op kan uitoefenen. Wanneer je je bewust bent van je emoties, kan je betere (gezondere) keuzes maken. Meer weten over blijvend slank worden door persoonlijk leiderschap? Meld je dan aan voor de gratis 5_daagse minitraining VOLHOUDEN: www.fitspel.nl/volhouden Als je vragen hebt, stel ze gerust, ik beantwoord ze met liefde! X Mira | Founder Fitspel --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fitspelnl/message