Aflevering #6 4 “Gezonde” Gewoontes Die Stiekem Nog Steeds Een Dieet Zijn

In deze podcast neem ik je mee in zogenaamd "gezonde" gewoontes, waarvan jij wellicht dénkt dat het nu hoort bij jouw fitte, gezonde, bewuste leefstijl, maar die stiekem gewoon nog een dieet zijn of overblijfselen zijn van de dieetcultuur waarin we in leven. In de podcast vertel ik ook dat ik te gast ben geweest in de "Lijf" Changing Podcast van Jetske Rijneveld. Hierin bespreken we wat intuïtief eten is, hoe je afkomt van eetbuien & hóe je de shift maakt van angst naar vertrouwen. >> Klik hier om de aflevering te beluisteren En de podcast sloot ik af met het feit dat ik weer ruimte heb voor nieuwe 1:1 samenwerkingen voor mijn Road to Food Freedom programma. Ben jij ook klaar om niet langer de strijd aan te gaan met je lichaam, maar om juist de gedachtes die je hebt over je lichaam aan te gaan pakken én je daardoor weer fully confident, zelfverzekerd te voelen, zonder dat je hiervoor pizza moet laten staan of calorieën moet tellen. Dan kan ik je zeker aanraden om een gratis kennnismaking met mij in te plannen om te kijken of dit programma een match is! Dat kan direct via de link hieronder! >> Klik hier om naar de informatiepagina te gaan >> Klik hier om een gratis kennismakingsgesprek in te plannen