Aflevering #066 - Serieus Over Suiker Voor Sporters En De Steek In Je Zij

Tijs trapt af met een oneliner over een tunnel en Sander verbaast zich over de metrostations in Amsterdam. Waar komt de steek in je zij vandaan? Niemand die het precies weet, maar er zijn wel een aantal hypotheses. Een vraag die Sander’s vriend Sander ’s nachts wakker houdt: is suiker in de vorm van snoepjes slecht als je veel sport? Het antwoord zal je verbazen. Kun je beter vlak dumbbell drukken dan bankdrukken voor spiergroei? En het kijkmaarwatjeermeedoet’je vertelt je over wanneer je het beste kunt tandenpoetsen. ?? Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering Shownotes?? Lees ook: Alles over de steek in je zij?? Stuur je vraag naar hello@seriousfitnesslab.com?? Volg ons op Instagram Serieus trainingsschema?? Download onze app op Android?? Download onze app op iOs Bestel Sander’s boeken?? Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei?? Serieus Over Afvallen