Aflevering #034 - Serieus Over Metabolische Aanpassing En Diabetes Door Vlees

In deze aflevering besparen Sander en Tijs je een heleboel geld en helpen ze je met het ontleden van nieuwsartikelen. Heb je 15% meer kans op diabetes door het eten van vlees of worden de ballen in de soep minder heet gegeten? Over eten gesproken, iets wat je waarschijnlijk minder doet als je gewicht wilt verliezen. Als het afvallen moeilijker wordt, geef dan niet de schuld aan je rustmetabolisme. Deze kan niet veel minder calorieën verbruiken dan dat het normaal doet. Hoelang duurt het voor dat iets een automatisme is en hebben kleine mensen dikkere kuiten? Als je uit spanning bent gaan zweten, heb je een grote kans dat je jezelf ruikt. Hoe zit het precies met nieuw en oud zweet? Dat hoor je in het Kijkmaarwatjeermeedoet'je van deze week.  ?? Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering Shownotes ?? Diabetes artikel RTLnieuws ?? Wetenschappelijk onderzoek The Lancet ?? Volg ons op Instagram Serieus trainingsschema ?? Download onze app op Android ?? Download onze app op iOs Bestel Sander’s boek ?? Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei